坐月子是多少天才算出月子？

坐月子要多少天才算出月子，这主要取决于传统的习俗和医学建议。

从传统习俗来看，坐月子通常为30天，即从分娩当天开始算起，30天后即为出月子。然而，从现代医学的角度出发，产妇需要更长时间来恢复身体，一般建议至少为6周，即42天，这段时间被称为产褥期。在这段时间内，产妇的身体会逐渐恢复到孕前的状态。

实际上，每个产妇的身体状况和恢复情况都是不同的，因此出月子的时间也会有所差异。产妇应根据自己的身体状况和医生的建议来合理安排休养时间，确保身体得到充分恢复。