坐月子能看电视吗?对眼睛有伤害吗?

是可以适当看电视的，刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠,最好是不要看电视，等到身体稍稍恢复了可以看一下电视,但要尽量少看，因为电视的辐射比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。

坐月子在医学上称为产褥期，产褥期短期看电视，对眼睛没有较大影响。但看电视时间太长，可能会产生暂时性视疲劳，从而引起眼睛不适。

适当看电视对产妇并没有什么影响，可以愉悦身心，部分电视节目还可以增加知识储备。但长期看电视，电视屏幕产生的光源会刺激视网膜神经，从而引起视觉疲劳。而视疲劳可引起产妇眼睛刺痛、视物模糊、怕光、流泪、眼睛充血、眼睛干涩等表现。另外，看电视时经常保持一个姿势，比如坐立位，还可能引起腰背部肌肉持续紧张，从而导致腰酸背痛。

由于怀孕、分娩的影响，大多数产妇在产褥期比较虚弱，所以应注意生活方式。电视、电脑等均不是产褥期的禁忌，但是要掌握时间，每天看1-2次、每次看半小时即可。如果看电视后眼睛不舒服，建议向远处眺望，并且适当做眼保健操。