同房后怎么让自己不怀孕?专家推荐：同房后防止怀孕的技巧！

同房后怎么让自己不怀孕?不想怀孕怎么做最好的方法?同房不想怀孕可以有很多办法。比如安全期避孕，体外射精，安全套避孕，宫内放置节育环，紧急避孕药等，具体要看每个人的需求，来选择适合自己的避孕方式。

一般建议采取避孕成功率高，危害小的避孕措施，比如安全套避孕和宫内放置节育环避孕等。性生活需要注意清洁卫生，不宜过于频繁，不要过于劳累，可以补充身体所需要的营养，平时应多锻炼。

1、尽量不要在排卵期的时候同房，如果在排卵期同房，最好是在同房后的72小时之内，服用紧急避孕药来避孕。但是长期服用避孕药很容易引起女性的内分泌失调，建议女性还是少吃为好，女性在日常生活中要保持阴部的清洁，同时在性生活的时候也要保持卫生。

2、如果女性不想怀孕，可以推算排卵期，在排卵期前后的安全期同房，在安全期同房怀孕的可能性小，但是不能排除怀孕的可能性。建议在同房时采取安全措施，避免怀孕。也可以在月经来完的时候同房，一般是不会怀孕的。

3、如果女性是在两年之内不想怀孕，最好是上宫内节育器进行避孕，既简单又经济，而且还方便。如果想怀孕的时候，就取下节育环，就可以准备怀孕了。如果是在一年之内不想怀孕，最好口服短效避孕药，但是在口服避孕药的过程中一定要不要漏服，如果漏服最好在12小时内进行补服。