备孕姐妹做卵泡监测时，常会纠结两个问题：卵泡监测做腹部 B 超还是阴超？卵泡监测上午做还是下午做好？其实这俩选择没有绝对的 “对与错”，主要看自己的身体情况和方便程度，今天就用大白话给大家讲明白，让你下次去监测少纠结、少跑冤枉路。
先说说卵泡监测做腹部 B 超还是阴超。这两种 B 超都是监测卵泡常用的方式，区别主要在检查方式和清晰度上，大家可以根据自己的情况选。
腹部 B 超是咱们比较熟悉的，检查时需要躺在检查床上，医生用探头在小腹上滑动，通过超声波看卵巢里卵泡的情况。它的好处是不用进入体内，对隐私的顾虑会少一点，而且不管是未婚还是已婚姐妹都能做。不过腹部 B 超有个小要求 —— 得憋尿！而且要憋到有明显尿意才行，因为膀胱撑起来后，才能把子宫和卵巢顶起来，让超声波看得更清楚。要是尿没憋够，医生可能会让你再去喝水等一会儿，耽误时间不说，还可能因为图像模糊看不清楚卵泡大小。
再看阴超，它是把探头套上一次性保护套后，轻轻放入阴道内检查。很多姐妹一开始会担心 “会不会疼”“会不会不舒服”，其实不用怕，探头很细，检查时间也短，大多时候只有轻微的胀感，不会疼。阴超最大的优势是不用憋尿，去了就能做，省了喝水等尿的时间。而且因为探头离卵巢更近，看卵泡的清晰度更高，能更准确地看清卵泡的数量、大小，甚至能看到卵泡的形态，医生判断起来也更精准。
不过要注意，阴超更适合已婚或有性生活的姐妹，未婚且没有性生活的姐妹一般不建议选，避免损伤处女膜。
其实不管选腹部 B 超还是阴超，只要能清楚看到卵泡情况就行。如果实在怕憋尿，又符合阴超的条件，选阴超更省事儿；要是对阴超有顾虑，或者不符合做阴超的情况，提前憋好尿做腹部 B 超也没问题，两种方式都能满足卵泡监测的需求。
接着说卵泡监测上午做还是下午做好。很多姐妹觉得 “上午做更准”“下午做会影响结果”，其实这种担心是多余的，上午和下午做监测，对卵泡大小、发育情况的判断没什么影响。
卵泡的发育是一个缓慢的过程，一天之内不会有特别大的变化，不会因为上午做和下午做就出现 “数据不准” 的情况。比如你今天上午监测，卵泡直径 15mm，就算下午再测，也不会突然变成 18mm 或者 12mm，变化幅度通常只有 1-2mm，完全不影响医生判断卵泡的发育进度。
那该怎么选时段呢？主要看自己的时间和医院的情况。比如你上午要上班，只有下午有空，那就选下午去；要是医院上午人少，不用排队，上午去能更快做完，那就上午去。唯一要注意的是，尽量固定一个时段监测。比如第一次监测选了上午，后面几次也尽量在上午去，这样医生能更连贯地观察卵泡每天的发育速度，比如 “昨天上午 15mm，今天上午 17mm”，能更准确地预测排卵时间。
要是这次上午、下次下午，虽然数据本身没问题，但医生对比发育速度时，会多一层 “时段差异” 的考量，固定时段能让判断更直接。
另外，去监测前可以提前和医生或医院沟通，问问哪个时段人少，比如有的医院上午妇科人多，下午生殖科人少，避开高峰时段，能减少等待时间。要是做腹部 B 超，不管上午还是下午，都要提前算好喝水憋尿的时间，别到了医院才开始喝，耽误检查。
热门问题解答
做卵泡监测时，阴超会不会有感染风险？
不会的，正规医院做阴超都会使用一次性的探头保护套、垫单，而且检查前后会对探头进行严格消毒，完全不用担心感染问题。要是检查时觉得不舒服，可以跟医生说，医生会调整动作，尽量让你感觉更轻松。
月经周期不规律，卵泡监测该选上午还是下午？
周期不规律的话，更重要的是根据医生建议的时间去监测，比如医生让你月经第 10 天去，那不管当天上午还是下午，按时去就行。时段上不用特意纠结，只要每次尽量固定时段，方便医生对比发育情况就好。要是实在没法固定，比如这次上午有空、下次只能下午，也可以跟医生说明情况，医生会结合整体数据判断，不影响监测效果。
做腹部 B 超憋尿时，喝什么水憋尿更快？用不用喝很多？
其实喝普通的温水就好，不用特意喝饮料或者糖水，温水吸收快，憋尿也更舒服。量上不用喝太多，一般 500-800 毫升就够了，大概就是 2-3 杯普通杯子的量，喝太多容易导致检查时不舒服，甚至影响检查。喝完水后可以适当走动走动，别一直坐着，这样膀胱能更快充盈，不用等太久。
其实卵泡监测选腹部 B 超还是阴超、上午还是下午，核心就是 “适合自己、方便自己”，不用被太多说法影响。只要按照医生的建议，按时去监测，就能清楚掌握卵泡情况，顺利备孕。
最后想问问大家，你们做卵泡监测时，是选了腹部 B 超还是阴超？有没有遇到过憋尿不够或者时段纠结的情况？欢迎在评论区分享你的经历，给其他准备做监测的姐妹一点参考，咱们一起轻松搞定备孕！