怀孕后，很多准妈妈都会纠结 “产检多久检查一次？产检流程和时间表是怎样的”，毕竟按时产检能及时了解宝宝发育和自己的身体状况，心里也能更踏实。其实不同孕期，产检的间隔时间和重点项目不一样，今天就给大家梳理一份超详细的孕期产检指南，新手妈妈照着看就行。
先从孕早期说起，也就是怀孕 12 周之前。这个阶段主要是确认怀孕、排除异常，一般建议第一次产检在怀孕 6-8 周的时候去。第一次去医院，医生会先做 B 超，看看是宫内孕还是宫外孕，有没有胎心胎芽，还会查血常规、尿常规、肝肾功能这些基础项目，排除贫血、肝肾问题。等怀孕 12 周左右，就要去医院建档了，建档时会做一次全面产检，除了之前的项目，还会加做 NT 检查（排查胎儿染色体异常的初步筛查）、心电图，这次检查后，医生会给你一本产检手册，上面会标注后续的产检时间和项目，一定要保管好。
到了孕中期，也就是 13-27 周，产检间隔就比较规律了，一般是每 4 周检查一次。16-20 周的时候要做唐筛，高龄妈妈（35 岁以上）可能会建议做无创 DNA，都是排查胎儿染色体异常的；20-24 周是大排畸 B 超，这是很重要的一次检查，医生会仔细看胎儿的五官、四肢、内脏发育情况，排除结构畸形；24-28 周要做糖耐，查有没有妊娠期糖尿病，检查前需要空腹，记得提前和医生约好时间。每次孕中期产检，医生还会常规量血压、测体重、听胎心，看看妈妈和宝宝的基础情况是否稳定。
最后是孕晚期，从 28 周一直到生产，这个阶段产检频率会变高，因为要密切关注胎儿的胎位、胎心，以及妈妈的分娩条件。28-36 周的时候，每 2 周检查一次，除了常规的血压、体重、胎心，还会加做胎心监护（一般 32 周开始），看看胎儿在宫内有没有缺氧，34 周左右会做 B 超，查胎儿的生长发育、胎位、羊水情况；37 周之后，就需要每周检查一次了，这时候重点是评估分娩方式，医生会检查宫颈条件、胎位是否正常，还会每周做一次胎心监护，确保胎儿在预产期前后的安全，有些医院还会在 37 周左右做一次 B 超，最后确认胎儿的大小和羊水情况，为分娩做准备。
整个孕期下来，常规产检大概 12-14 次，每个阶段的重点不一样，但都不能漏掉。比如有些妈妈觉得孕早期没什么不舒服就不去产检，其实早发现宫外孕、胎心异常这些问题，才能及时处理；孕晚期要是偷懒少做一次胎心监护，可能会错过胎儿缺氧的信号，所以一定要按产检时间表按时去。
常见问题解答
问：错过了一次产检怎么办？需要补做吗？
要是只是错过几天，比如本来该 20 周做唐筛，不小心拖到 21 周，先别慌，赶紧给医生打电话预约，大部分项目在前后 1-2 周内做，结果还是准确的。但如果错过的是大排畸、糖耐这种有严格时间限制的项目，比如大排畸超过 24 周，胎儿太大可能看不清楚，医生可能会建议做其他检查来补充评估。总之别因为错过就不补，及时和医生沟通，把没做的检查补上，才能放心。
问：产检时需要空腹的项目有哪些？当天能吃早餐吗？
需要空腹的项目主要有第一次产检时的肝肾功能、血糖，还有 24-28 周的糖耐。这些项目空腹是为了让检查结果更准确，比如吃了东西再查血糖，数值会偏高，影响判断。要是当天有这些空腹项目，建议早点去医院，先做完检查再吃早餐，避免饿太久不舒服；如果当天只有量血压、听胎心这些项目，就不用空腹，正常吃早餐去就行，免得饿肚子影响心情。
问：产检可以让家人陪同吗？需要带什么东西？
大部分医院都允许家人陪同产检，尤其是第一次产检、大排畸、糖耐这些重要检查，有家人在身边，能帮忙排队、拿资料，还能一起听医生讲解情况，妈妈也会更有安全感。需要带的东西也很简单，每次产检都要带产检手册，医生会在上面记录检查结果和下次产检时间；第一次产检要带身份证、户口本（有些地方需要），建档时会用到；后续产检如果需要做 B 超，最好提前憋尿（有些医院是阴超，不用憋尿，提前问医生就行），还可以带个水杯，方便检查间隙喝水。
看完这份产检流程和时间表，准妈妈们应该清楚 “产检多久检查一次” 了吧。其实产检不用紧张，每次去都是和宝宝的一次 “健康对话”，按医生的安排来，就能安心度过孕期。
最后想和大家互动一下：你们第一次产检是怀孕几周去的？有没有遇到过让你印象深刻的小插曲？欢迎在评论区分享你的经历，给其他新手妈妈一些参考呀～