在婚姻里遭遇出轨，很多人都会陷入恐慌，甚至听说 “出轨的婚姻 90% 会离婚”，心里更是没底，不知道自己的婚姻到底还有没有救，也不确定要不要拼尽全力去挽回。其实 “出轨的婚姻 90% 会离婚” 这种说法，并没有绝对的科学依据，婚姻会不会走向离婚，关键看两个人在出轨事件后的选择和行动，而不是被一个固定的数字左右。今天咱们就好好聊聊，出轨后的婚姻到底能不能继续走下去，又该怎么面对。
首先得说，出轨确实会给婚姻带来巨大的伤害，信任一旦破碎，想要重新建立起来特别难。但这并不意味着所有出轨的婚姻都会离婚，实际生活中，有不少夫妻在经历过出轨后，通过双方的努力，反而让婚姻关系变得更成熟。比如有的夫妻会一起找婚姻咨询师，梳理问题出在哪，出轨的一方真正认识到自己的错误，用长期的行动弥补对方，被背叛的一方也愿意慢慢放下过去的伤痛，两个人一起重新学习怎么相处。不过这个过程需要很大的耐心和诚意，少了任何一方的努力都不行。
那什么样的出轨婚姻更容易继续走下去呢？关键看这几点：第一，出轨的一方是不是真的想回头，有没有彻底和第三者断干净，并且愿意为自己的错误负责，比如主动坦白所有情况，把财产交给对方保管，花更多时间陪伴家人；第二，被背叛的一方能不能过心里的那道坎，虽然会痛苦，但不会一直揪着过去不放，愿意给对方一个改正的机会；第三，两个人是不是还有共同的牵挂，比如孩子、多年的感情基础，或者都还想守护这个家庭。如果这几点都能满足，那婚姻继续走下去的可能性就比较大。
反过来，如果出轨的一方只是嘴上说回头，背地里还和第三者联系，甚至把责任推给对方，说 “是你不够好我才出轨”，那这样的婚姻很难继续；还有如果被背叛的一方一直活在痛苦里，每天都拿出轨的事指责对方，两个人互相折磨，那还不如趁早分开，对彼此都是解脱。所以说，“出轨的婚姻 90% 会离婚吗？还能继续走下去吗？” 这个问题，没有固定答案，全看两个人怎么选、怎么做。
另外，不管是选择继续还是分开，都要先照顾好自己的情绪。很多人在遭遇出轨后，会吃不下饭、睡不着觉，甚至影响工作和生活，这样很不值得。可以多和朋友聊聊天，或者找个地方散散心，把心里的委屈发泄出来，别把自己憋坏了。只有自己状态好了，才能做出最适合自己的决定。
热门问题解答
出轨后决定继续过，可总忍不住翻旧账怎么办？
其实这是很正常的情况，毕竟背叛带来的伤害不是说忘就能忘的。但总翻旧账的话，只会让两个人都痛苦，还会把好不容易建立起来的信任又打破。可以试着和对方坦诚沟通，比如告诉对方 “我现在还是会想起你出轨的事，心里很难受”，让对方知道你的感受，同时也给自己定个规矩，比如每周只允许自己想一次这件事，慢慢减少翻旧账的频率。另外，多关注当下的生活，比如一起计划一次旅行、培养一个共同的爱好，用新的回忆覆盖不好的过去，会慢慢好起来的。
出轨后夫妻之间没话说了，该怎么改善？
没话说往往是因为心里有隔阂，要么是出轨的一方不敢说，怕说错话惹对方生气，要么是被背叛的一方不想说，觉得说了也没用。这时候可以从一些小事开始聊，比如聊聊孩子的学习、家里的琐事，或者分享一些自己工作上的小事，不用刻意找话题，也不用逼自己说很多。另外，两个人可以一起做一些不用太多交流但能增进感情的事，比如一起做饭、散步，在相处的过程中，慢慢找回熟悉的感觉，话自然就多起来了。
为了孩子选择原谅出轨的另一半，可自己过得很委屈怎么办？
很多人会因为孩子选择委屈自己，但其实不幸福的婚姻环境，对孩子的伤害可能比离婚更大。如果为了孩子继续过，却每天都不开心，经常和对方吵架，孩子看在眼里，心里也会很自卑、没有安全感。不如试着和对方好好谈谈，说说自己的委屈，看看能不能一起改变现状，让婚姻变得更舒服一点；如果实在没办法改变，也可以考虑离婚，离婚后只要两个人依然爱孩子、照顾孩子，孩子依然能健康成长。别觉得为了孩子委屈自己是伟大，自己过得幸福，才能给孩子更好的爱。
看完这些，相信大家对出轨后的婚姻走向有了更清楚的认识。其实不管是继续还是分开，最重要的是别委屈自己，要让自己过得开心、有尊严。如果你们身边有类似的经历，或者在处理出轨后的婚姻问题时遇到了难题，都可以在评论区留言，咱们一起交流经验，帮彼此找到最好的解决办法。