备孕的姐妹用排卵试纸时，最常遇到两个问题：二杠一深一浅多久排卵？还有就是排卵试纸怎么看排卵了没有？其实只要搞懂试纸的显示规律，就能精准抓住排卵期，今天就用大白话跟大家唠透，让你下次用试纸不迷糊。
先说说大家最关心的 ——二杠一深一浅多久排卵。首先得明确，“二杠一深一浅” 不是固定的排卵信号，得看这两条杠的 “身份”：试纸条上有两条线，一条是 “对照线（C 线）”，不管有没有排卵都会显色；另一条是 “检测线（T 线）”，颜色深浅跟体内的促黄体生成素（LH）水平有关，LH 升高到峰值时，就快排卵了。
如果是 “C 线深、T 线浅”，这说明 LH 还没升到峰值，暂时还不会排卵。这种情况一般出现在排卵期前 2-3 天，比如你月经周期 28 天，大概在月经走后 5-6 天会遇到这种情况。这时候不用着急，每天固定时间测一次就行，比如早上 10 点（别用晨尿，晨尿中 LH 浓度低，容易不准），等 T 线慢慢变深。
要是 “T 线深、C 线浅”，这种情况比较少见，大多是试纸过期、操作不当导致的，比如尿液浸泡时间太长或太短，建议换一根新试纸重新测。
还有一种情况是 “之前 T 线和 C 线一样深（强阳），后来变成一深一浅”，这说明 LH 已经开始下降，通常在强阳转弱后的 12-24 小时内就会排卵。比如你昨天下午测到强阳，今天早上测变成一深一浅，那今天中午到晚上就很可能排卵，这时候安排同房，怀孕几率会特别高。
所以遇到 “二杠一深一浅”，先看哪条线深，再结合之前的测试结果判断，别看到一深一浅就慌，按步骤监测就行。
再来说说排卵试纸怎么看排卵了没有，其实核心就是看 “T 线和 C 线的对比”，记住三个关键状态就行：
第一个状态是 “只有 C 线，没有 T 线”，这说明 LH 水平很低，还没进入排卵期，比如月经刚走那几天，测出来基本都是这样，不用天天测，等月经走后 7 天左右再开始测。
第二个状态是 “T 线和 C 线一样深（强阳）”，这是最关键的信号，说明 LH 达到峰值，一般在强阳出现后的 24-48 小时内会排卵。比如你早上测到强阳，当天晚上可以安排一次同房，第二天早上再测一次，如果还是强阳，晚上再安排一次；如果转弱了，就说明快排卵了，抓住这 12 小时的黄金期。
第三个状态是 “强阳转弱阳（一深一浅）”，这说明排卵已经开始或即将结束，LH 开始下降，这时候再安排一次同房，还能抓住尾巴，因为精子在女性体内能存活 2-3 天，卵子排出后能存活 12-24 小时，还有相遇的机会。
另外，用排卵试纸还有几个小细节要注意：每次测之前 2 小时别喝太多水，不然尿液稀释，T 线会变浅，容易误判；别把不同品牌的试纸混着用，每个品牌的试纸灵敏度不一样，混着用容易乱；测完的试纸别扔，按时间顺序排好，能更清楚地看到 LH 的变化趋势，比如哪一天开始变强、哪一天转弱，下次备孕就能更精准地把握时间。
下面跟大家聊聊用排卵试纸常被问到的问题：
月经不规律，怎么确定什么时候开始用排卵试纸？如果月经周期经常变，比如这次 28 天、下次 35 天，建议按 “最短周期减 10 天” 来算开始时间。比如最短周期 28 天，28-10=18，从月经来的第一天开始数，第 18 天开始测；如果最短周期 30 天，就从第 20 天开始测，每天测一次，直到测到强阳。
排卵试纸一直测不到强阳，是不是不排卵？不一定。可能是你测的时间不对，比如每天只测一次，刚好错过 LH 峰值；也可能是试纸灵敏度不够，建议换个口碑好的品牌，比如大卫、金秀儿；如果连续 3 个月都测不到强阳，最好去医院做 B 超监测，看看卵泡发育情况，排除不排卵的问题。
用排卵试纸测到强阳，但是没同房，会不会影响下次排卵？不会的。排卵是女性正常的生理周期，每个月都会有一个卵泡成熟排出，就算这次没同房，下个月还是会正常排卵，不用担心中断监测会影响周期，下次继续按时间测就行。
备孕的姐妹用排卵试纸时，别太焦虑，有时候越紧张越容易看错结果。其实只要掌握好测试时间、看懂强弱变化，就能轻松抓住排卵期。
各位备孕的姐妹，你们用排卵试纸时有没有遇到过特别的情况？比如测到强阳却一直不转弱，或者月经不规律总找不到开始测试的时间？欢迎在评论区分享你的经历，也可以说说你用的是什么品牌的试纸，好不好用。要是还有关于排卵试纸的疑问，比如晚上测准不准、测到强阳后要不要天天同房，都可以提出来，咱们一起交流，帮你早日怀上宝宝！