很多备孕姐妹或刚怀疑自己怀孕的女性，拿到检查单看到 “人绒毛膜促性腺激素” 这几个字就犯迷糊：人绒毛膜促性腺激素是什么意思？到底多少表示怀孕？其实它有个更顺口的简称 ——HCG，是判断是否怀孕的关键指标，今天就用大白话跟大家唠透，让你下次看报告不慌。
先说说人绒毛膜促性腺激素是什么意思。简单讲，HCG 是怀孕后身体才会大量分泌的一种激素，就像给子宫 “发信号” 的使者。当精子和卵子结合形成受精卵，受精卵在子宫里着床后，胎盘的滋养层细胞就会开始分泌 HCG；随着孕周增加，HCG 会不断升高，不仅能维持黄体功能（帮助分泌孕酮，支持胚胎发育），还能促进胎儿的生长，是孕期很重要的 “保护激素”。
没怀孕的时候，女性体内的 HCG 数值特别低，一般在 0-5IU/L 之间，男性和绝经后的女性 HCG 也基本维持在这个范围。只有怀孕后，HCG 才会像 “坐火箭” 一样往上涨，所以通过测 HCG，能最早、最准确地判断是否怀孕，比验孕棒还灵敏 —— 验孕棒是通过检测尿液里的 HCG 来显阳性，而抽血查 HCG 能更早发现怀孕，甚至同房后 7-10 天就能测出来。
再重点说大家最关心的：多少表示怀孕？一般来说，抽血检测 HCG 时，如果数值超过 5IU/L，就可能是怀孕了；如果超过 10IU/L，基本能确定怀孕；要是超过 25IU/L，那怀孕的准确率就非常高了。不过要注意，怀孕早期 HCG 增长速度特别快，有个 “隔天翻倍” 的规律 —— 比如今天测 HCG 是 20IU/L，后天再测可能就涨到 40IU/L，再过两天可能到 80IU/L，这种翻倍情况说明胚胎发育正常。
但不同孕周的 HCG 正常范围差异很大，不能只看一个数值就判断好不好。比如怀孕 1-2 周（从末次月经第一天算），HCG 可能在 50-500IU/L；怀孕 2-3 周，会涨到 100-5000IU/L；怀孕 3-4 周，能达到 500-10000IU/L；到了怀孕 4-5 周，可能升到 1000-50000IU/L。要是孕周和 HCG 数值不匹配，比如怀孕 4 周了 HCG 才几百 IU/L，或者翻倍不好，医生可能会建议进一步检查，排除宫外孕或胚胎发育不良的情况。
另外，测 HCG 的方式也有讲究。想尽早知道是否怀孕，建议去医院抽血查 “血 HCG”，结果更准确；如果用验孕棒测尿液 HCG，一般要等月经推迟 3-5 天后再测，太早测可能因为 HCG 浓度不够，出现 “假阴性”（其实怀孕了但没测出来）。还有，不同医院的检测方法和参考单位可能不一样，有的用 IU/L，有的用 mIU/mL（1IU/L=1mIU/mL），看报告时注意单位对应，别跟标准范围对不上。
下面解答几个大家常问的关于 HCG 的问题，帮大家进一步理清思路。
月经推迟了，HCG 正常但没怀孕是怎么回事？这种情况可能是 “月经不调” 导致的推迟，比如压力大、熬夜、内分泌紊乱（像多囊卵巢综合征），都会让月经周期不准。另外，有时候卵巢囊肿、子宫肌瘤等问题，也可能让 HCG 轻微升高但没怀孕（假性升高），不过这种情况很少见。如果月经推迟超过一周，HCG 正常，建议做个 B 超看看子宫内膜厚度，让医生帮忙调理月经。
怀孕后 HCG 翻倍不好怎么办？首先别慌，偶尔一次翻倍稍慢可能是个体差异，比如着床时间晚，HCG 增长会比别人慢一点。这时候医生通常会建议隔 2-3 天再查一次 HCG，同时查孕酮，结合 B 超看孕囊位置和发育情况。如果连续几次翻倍都不好，或者 HCG 不涨反而降了，可能是胚胎发育异常或宫外孕，需要及时就医，听医生的建议做进一步处理，别自己盲目保胎。
HCG 数值太高会有问题吗？怀孕早期 HCG 过高，可能是 “双胎或多胎妊娠”（两个宝宝分泌的 HCG 叠加，数值自然更高），这是好事；但也可能是 “葡萄胎”（一种异常妊娠，胎盘绒毛滋养细胞增生，会导致 HCG 异常升高），这种情况需要及时治疗。所以如果 HCG 远超对应孕周的正常范围，医生会建议做 B 超检查，确定是正常多胎还是异常情况，不用自己先吓自己。
备孕和孕早期的姐妹，不用天天盯着 HCG 数值焦虑，只要按时检查，有问题及时跟医生沟通，大多都能顺利度过这个阶段。
大家有没有过测 HCG 的经历？比如早早孕时 HCG 翻倍好不好，或者有没有因为 HCG 数值纠结过？欢迎在评论区分享你的经历。如果还有关于 HCG 的疑问，比如查 HCG 需要空腹吗、孕中期还需要查 HCG 吗，也可以提出来，咱们一起交流，互相打气！