产力一般指子宫的收缩力和肛提肌的收缩力以及膈肌的收缩力。临产前必须增强饮食营养，如可食用巧克力，大米，玉米等，并配以水果和蔬菜，同时有储存体力的作用，利于顺产分娩。有了孩子之后也要注意卧床休息的问题，建议别太累。
提高产力应在分娩前做好准备工作，并在分娩时及时进行调整。生小孩前，医师会依据产妇与胎儿之状况给予主生产方式之忠告，若胎儿过大，以及胎位不正常时，产妇宜遵从医师之建议进行剖腹产，以免顺产时产力不强不能正常生产。
1.临产前，应增加营养丰富的饮食。产妇若出现临产征兆，即使痛感明显，仍需借助物品来补充体力，此时可进食高热量食物，如大米，面粉，巧克力。
2.即将临产时，产妇应克服紧张状态。产妇心理愉悦才能有利于生产，而过分紧张和害怕则会让神经系统正常工作大打折扣，并直接影响生产过程中子宫收缩的强度，因此这时产妇就要自我调节了，父母还要对产妇加以鼓励和抚慰，以帮助其排除不良的情绪。
3.呼吸调整。在分娩过程中，每次宫缩产女会搭配深呼吸，深呼吸能让身体含氧量提升，可缓解子宫疲劳，让痛苦相对缓解，可协助产妇对产力适当开发。
4.用缩宫素。缩宫素又是我们常说的催产素之一，在产力不充分的时候医生就会视病情用一些宫缩素来辅助分娩。