很多女生平时月经都挺规律的，可突然某次月经来了十多天还不停，心里就特别慌，总担心是不是身体出了啥大问题。其实月经延长的情况挺常见的，不一定都是严重的毛病，但也不能不当回事，今天就用大白话跟大家聊聊，月经来了十多天还不停可能是啥原因，还有该怎么做。
首先得说，正常月经一般持续 3-7 天，要是超过 7 天还没干净，甚至拖到十多天，就属于月经延长了。最常见的原因就是内分泌波动，比如最近压力特别大、经常熬夜，或者突然换了工作、搬了家，情绪和环境的变化都会影响激素水平。像雌激素和孕激素没配合好，子宫内膜就不能按时脱落和修复，经血自然就停不了。比如有的女生考试前焦虑，月经就可能突然变长，等压力缓解了，下次月经又恢复正常了，这种偶尔一次的情况，大多不用太担心。
然后就是妇科炎症在 “搞鬼”，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎这些。炎症会让生殖器官的黏膜变得脆弱，容易出血，经期的时候这种出血情况会更明显，就会导致月经拖拖拉拉不停。而且通常还会伴着其他症状，比如白带变多、有异味，或者小腹隐隐作痛、腰酸。比如得了子宫内膜炎，子宫内膜一直处于充血状态，修复速度变慢，经血自然就持续时间长。
还有宫腔里长了异常的东西也可能导致月经延长，比如子宫内膜息肉、子宫肌瘤，尤其是黏膜下肌瘤。这些 “小疙瘩” 会占据子宫内的空间，影响经血的正常排出，还会让子宫内膜的面积变大，脱落不完全，所以经血就会一直有。比如子宫内膜息肉，就像在子宫里搭了个小 “障碍物”，经血遇到它就排不顺畅，只能一点点慢慢流，月经自然就延长了。
另外，有些女生放了宫内节育器，刚放环的前 3-6 个月，身体还没适应，节育器刺激子宫内膜，也会出现月经延长的情况。一般等身体适应了，这种情况会慢慢好转，但如果持续超过半年还这样，或者出血量越来越多，就得去医院看看，是不是节育器位置不对，或者自己不适合放环。
还有一点要注意，要是年龄超过 40 岁，月经突然变得不规律、持续时间变长，可能是卵巢功能开始衰退的信号。卵巢功能下降会导致激素分泌紊乱，子宫内膜脱落和修复不稳定，就容易出现月经延长。这种情况建议及时去医院检查，排除其他问题的同时，也能了解自己的卵巢状况。
不过大家也不用一遇到月经延长就恐慌，偶尔一次，没有其他不适，可能就是暂时的内分泌波动，注意休息、调整作息，观察下次月经就行。但如果连续 2-3 个月都这样，或者月经延长的同时，出血量突然变多、有血块，还伴着腹痛、发热，甚至非经期也有出血，那就一定要去医院做检查，比如妇科 B 超、激素六项、白带常规，查清楚具体原因，别拖着耽误治疗。
平时也要注意经期护理，经期别吃生冷、辛辣的食物，别做剧烈运动，比如跑步、跳绳，避免加重出血。还要注意私处卫生，每天用温水清洗，勤换卫生巾，防止细菌感染，这些都能减少月经异常的情况。
月经延长常见疑问解答
问：月经来了十多天还不停，能吃止血药吗？
答：不建议自己随便吃止血药。首先得搞清楚月经不停的原因，要是单纯内分泌波动，偶尔一次不用吃药，身体可能自己调节过来；但如果是炎症、息肉这些问题，吃止血药只能暂时止住血，解决不了根本问题，还可能掩盖病情，耽误治疗。真想用药的话，得先去医院检查，让医生根据原因开合适的药，这样才安全。
问：月经十多天没停，期间能同房吗？
答：绝对不能同房。月经没干净的时候，宫颈口还没闭合，同房时细菌很容易进入宫腔，引发阴道炎、宫颈炎，严重的还会得盆腔炎，甚至可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。一定要等月经完全干净 2-3 天后再同房，别为了一时方便伤了身体。
问：平时月经规律，这次突然十多天不停，需要去医院吗？
答：可以先观察一下。如果只是第一次出现，没有腹痛、白带异味、出血量突然增多这些情况，可能就是最近作息乱、压力大导致的，调整一下生活习惯，比如少熬夜、别焦虑，下次月经可能就正常了。但如果下次月经还是这样，或者出现了其他不舒服的症状，就必须去医院检查，排除妇科疾病，这样也能更放心。
大家有没有遇到过月经来了十多天还不停的情况呀？当时是怎么处理的，有没有去医院检查？如果还有其他疑问，比如 “月经延长期间能洗头吗”“吃什么能帮助月经尽快干净”，都可以在评论区留言，咱们一起交流经验，互相提醒，好好照顾自己的身体！