生活里不少人都遇到过肚子一阵一阵痛的情况，疼的时候像有东西在肚子里拧着，一会儿疼一会儿不疼，有时候还说不准具体哪儿疼，只能捂着肚子干着急。大家其实都想知道肚子痛一阵一阵的痛什么原因，也希望能通过简单的方法分清疼痛位置对应的问题，今天就用大白话讲清楚，还会给大家说怎么通过位置判断情况，就像一张图看懂肚子痛位置那样直观，帮你少慌神。
先说说肚子痛一阵一阵的痛什么原因，这种 “阵发性疼痛” 大多和肠道、肠胃的 “痉挛” 有关，简单说就是器官 “抽筋” 了，常见的原因主要有这几种：
最常见的就是吃了生冷、刺激性食物。比如夏天刚运动完就猛灌冰可乐、吃冰西瓜，或者冬天吃了辣火锅、喝了烈酒，肠胃受到冷、辣刺激，就会突然 “抽筋”，导致肚子一阵一阵疼，有时候还会伴着拉肚子、想上厕所的感觉。这种情况一般喝点温热水，用热水袋敷敷肚子，等肠胃缓过来就好了，下次别再这么 “折腾” 肠胃就行。
还有可能是肚子着凉了。比如晚上睡觉没盖好被子，肚子露在外面吹了夜风，或者空调温度开太低，冷风对着肚子吹，肠道受冷收缩，就会引发阵发性疼痛。尤其是小孩和老人，肠胃比较敏感，更容易因为着凉疼。这种情况除了热敷，还可以煮点生姜红糖水喝，祛祛寒气，很快就能缓解。
另外，吃多了、消化不良也会导致一阵一阵疼。比如过节时忍不住吃了太多肉、油炸食品，或者暴饮暴食，肠胃来不及消化，食物堆在肚子里，就会让肠胃 “超负荷工作”，时不时痉挛一下，疼的时候还会觉得肚子胀、嗳气。这种情况别再吃别的东西了，可以适当走走路，帮肠胃蠕动，也可以吃点助消化的益生菌，慢慢就不疼了。
除了这些常见的 “小问题”，也有一些需要注意的情况。比如肠易激综合征，很多年轻人压力大、情绪紧张的时候就容易犯，除了一阵一阵疼，还会伴着拉肚子或便秘，疼的时候蹲会儿厕所可能会缓解，但容易反复；还有蛔虫病，尤其是小孩，平时不注意卫生，吃了被虫卵污染的东西，蛔虫在肠道里活动，也会让肚子一阵一阵疼，晚上疼的时候可能更明显。
如果疼痛还伴着发烧、呕吐，或者疼了很久不缓解，那可能是更紧急的情况，比如阑尾炎、胆囊炎，这时候就别自己扛着了，赶紧去医院，不然可能会有危险。
再聊聊怎么像一张图看懂肚子痛位置那样，通过疼痛位置初步判断原因。其实不用真的画图，记几个关键位置就行：
如果是肚子上方（肚脐以上）一阵一阵疼，大多和胃有关。比如吃多了、吃了刺激性食物，或者有胃炎、胃溃疡，疼的时候可能还会伴着反酸、烧心，这时候要注意别再吃难消化的东西，清淡饮食慢慢养。
如果是肚脐周围疼，大概率是肠道的问题，比如之前说的着凉、肠道痉挛，或者肠易激综合征，疼的时候可能会想上厕所，排便后可能会缓解一点。
如果是肚子下方（肚脐以下）疼，情况就稍微复杂点：左边疼可能是肠炎、便秘导致的，右边疼要警惕阑尾炎（尤其是疼得越来越厉害，还转移到右下腹的情况），女性朋友如果是下腹部疼，还可能和妇科问题有关，比如痛经、盆腔炎，这时候最好去医院查清楚。
下面跟大家聊聊关于肚子一阵一阵痛常被问到的问题。
肚子一阵一阵疼的时候，能揉肚子吗？得看情况！如果是着凉、消化不良导致的疼，轻轻顺时针揉肚子，能帮肠胃蠕动，缓解痉挛，会舒服点；但如果是阑尾炎、胆囊炎这些问题，揉肚子可能会加重疼痛，甚至有危险，所以要是不确定原因，先别乱揉，先观察一下。
小孩肚子一阵一阵疼，家长该怎么办？首先别慌，先问问孩子有没有吃生冷、太多零食，或者有没有着凉，要是有的话先热敷、喝温热水，观察半小时；如果疼得厉害，或者伴着发烧、呕吐、精神差，赶紧带孩子去医院，别耽误，尤其是要排除阑尾炎、肠系膜淋巴结炎这些问题。
肚子一阵一阵疼缓解后，还用去医院吗？如果是偶尔一次，比如吃了冰的、着凉导致的，缓解后没别的不舒服，就不用去；但如果经常疼，比如一周好几次，或者疼的时候伴着发烧、便血、体重下降，不管缓没缓解，都得去医院查清楚，避免是肠炎、溃疡这些需要治疗的问题。
大家平时有没有遇到过肚子一阵一阵疼的情况？当时是怎么缓解的？有没有通过疼痛位置大概猜到原因？或者有没有因为没当回事，最后发现是需要治疗的问题？欢迎在评论区分享你的经历，让更多人知道遇到这种情况该怎么处理，既不盲目担心，也不忽视可能的问题，及时找到原因解决！