很多备孕的女生，或是月经推迟时，总会忍不住琢磨：怀没怀孕有什么征兆吗？ 也常听说 “有一招能快速辨别怀没怀孕”，但又怕自己判断不准，白白紧张或错过信号。今天就用大白话跟大家唠透，先说说怀孕早期常见的征兆，再教你最靠谱的 “一招辨别法”，让你不用瞎猜。
首先得明确：怀孕后的征兆因人而异，不是所有人都会有明显反应，而且有些征兆和月经前的感觉很像，容易搞混。但如果同时出现几种，怀孕的可能性就比较大了。
最明显也最常见的征兆，就是月经推迟。如果平时月经特别规律，比如每个月都是 20 号来，突然推迟了一周以上，那就要多留意 —— 尤其是备孕的女生，这大概率是怀孕的信号。但要注意，月经推迟也可能是压力大、熬夜、换环境导致的，所以不能单靠这一点就断定怀孕，得结合其他征兆看。
然后是恶心呕吐，也就是大家常说的 “孕吐”。很多人怀孕后大概 6 周左右，会开始觉得没胃口，早上起来刷牙、闻到油烟味、甚至看到某些食物，就忍不住想吐；有的则是一整天都觉得恶心，吃不下东西。不过孕吐的程度不一样，有人只是轻微恶心，有人却吐得厉害；也有少数人完全没孕吐，这都是正常的，不用和别人比。
还有乳房胀痛、乳头敏感，这也是常见征兆。怀孕后体内激素变化，会刺激乳房二次发育，为喂奶做准备，所以会觉得乳房发紧、胀痛，乳头碰一下就疼，甚至穿衣服摩擦到都不舒服。但要提醒一句，月经来之前很多女生也会乳房胀痛，所以得结合月经推迟来看，要是月经推迟 + 乳房胀痛，怀孕的几率就高了。
除了这些，还可能出现疲劳嗜睡、尿频、口味变怪的情况。比如平时精力很好，突然变得特别累，走几步就想歇，晚上早早困了；或者总想去厕所，刚上完没一会儿又有尿意 —— 这是因为怀孕后子宫变大，压迫到膀胱了；还有的人突然爱吃酸的、辣的，以前不爱吃的东西现在特别想吃，甚至想吃一些奇怪的搭配，这些都是激素变化影响的。
那大家关心的 “一招辨别怀没怀孕？ ” 到底是什么呢？其实没有什么 “神奇小妙招”，最靠谱、最快速的辨别方法，就是用验孕棒验孕，或者去医院抽血查 HCG。
验孕棒要在月经推迟一周后用，最好是早上第一次排尿时测 —— 因为晨尿里的 HCG 浓度高，测出来的结果更准。用的时候按照说明书操作，要是出现两条红杠，不管第二条杠深还是浅，基本就是怀孕了；要是只有一条杠，可能是没怀孕，也可能是测早了，建议等 3-5 天后再测一次。
如果想更准确，或者验孕棒结果不明确，直接去医院抽血查 HCG 更好。HCG 是怀孕后身体会分泌的一种激素，抽血能精准测出它的数值，就算月经只推迟 1-2 天，也能查出来是不是怀孕，比验孕棒更灵敏、更可靠。而且医生还能通过数值判断怀孕情况，排除异常问题。
下面解答几个大家常问的和 “辨别怀孕” 相关的问题：
问：月经推迟 3 天，验孕棒测出来一条杠，是不是肯定没怀孕？
不一定哦！月经推迟 3 天时间还比较短，尤其是平时月经周期长的女生，这时候 HCG 浓度可能还没升上来，验孕棒容易测不出来。建议再等 4-5 天，等月经推迟一周后，用晨尿再测一次；如果还是一条杠，基本就是没怀孕，大概率是月经推迟了，再等等月经就会来。
问：怀孕早期没有任何征兆，是不是不正常？
完全正常！不是所有人怀孕后都会有明显反应，大概有 1/3 的女生怀孕早期没有孕吐、没有疲劳，甚至没觉得乳房胀痛，只是月经推迟了。这和个人体质、激素水平有关，只要去医院检查，确认胚胎发育正常，就不用担心中，不用非要 “找征兆”。
问：用验孕棒测出两条杠，还需要去医院吗？
需要的！验孕棒只能确认怀孕，但没法判断是宫内孕还是宫外孕，也没法知道胚胎发育情况。所以测出两条杠后，建议在怀孕 6-8 周时去医院做 B 超检查，看看孕囊的位置、有没有胎心胎芽，确认是正常的宫内妊娠，这样才放心。
其实怀没怀孕不用靠 “猜征兆” 来判断，有疑似症状后，及时用验孕棒或去医院检查，就能快速知道结果。大家备孕或月经推迟时，有没有过 “瞎猜怀孕” 的经历？比如因为有点恶心就紧张半天，或者因为没征兆就担心？欢迎在评论区分享你的故事，要是还有关于验孕、怀孕征兆的疑问，比如验孕棒怎么用才不失误、怀孕后第一次去医院要做什么检查，也可以提出来，咱们一起交流！