对 30~50 岁的腺肌症患者来说，最煎熬的莫过于经期 —— 不仅痛经难忍，还可能遭遇月经量大、血块多，甚至跟崩漏似的止不住，短短几天就头晕乏力，整个人都垮了。不少人慌乱中只能靠多换卫生巾硬扛，却不知道腺肌症月经量大血块多跟崩漏似的，其实是病灶在 “捣乱”，选对方法才能有效应对，避免拖出贫血等并发症。
先说说为啥腺肌症会出现这种情况。这得从病根说起：腺肌症是子宫内膜跑到子宫肌层里 “扎根”，随着月经周期反复增生、出血，导致子宫变胖变大，内膜面积也跟着变宽。
正常月经时子宫收缩能压迫血管止血，但腺肌症患者的子宫肌层被病灶搅得收缩无力，血管关不住，经血就会汹涌而出；加上经血在宫腔里停留时间稍长，就会凝结成大血块，严重时跟崩漏一样，一小时就能浸透卫生巾，让人坐立难安。
遇到腺肌症月经量大血块多跟崩漏似的情况，先别慌，分 “紧急处理” 和 “长期调理” 两步走更靠谱。
紧急处理主要针对出血量特别大的情况，先止血防贫血。可以在医生指导下用止血药，比如氨甲环酸，能快速减少出血量；同时赶紧补充铁剂，多吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免贫血加重。要是出血实在凶猛，出现头晕眼花、心慌气短，甚至站立不稳，一定要立即去医院，必要时需要输血急救，别硬扛耽误时间。
长期来看，得从控制腺肌症病灶入手，才能彻底改善崩漏似的出血。目前常用的方法有这么几种，能根据不同需求选：
放曼月乐环是很多患者的首选。这枚小小的环能在子宫内缓慢释放孕激素，抑制病灶生长，让内膜变薄，从而减少月经量，甚至让部分人的月经变得很少，对改善血块多、崩漏样出血效果特别明显，还能缓解痛经，一次放置能管 5 年，适合没有生育需求的患者。
口服孕激素类药物也管用，比如地诺孕素。每天吃一片，能调节激素水平，抑制异位内膜活性，坚持吃 3~6 个月，大多能看到月经量减少、血块变少，不过要遵医嘱吃，定期复查肝功能。
要是药物和上环效果不好，或者子宫特别大，还可以考虑手术治疗。想保留子宫的话，子宫动脉栓塞术是不错的选择，通过堵塞给病灶供血的血管，让病灶 “饿死”，从而缩小子宫、减少出血；要是没有生育需求且症状严重，也可以和医生商量是否做子宫切除术，一劳永逸解决问题。
日常护理也能帮着辅助改善。经期别碰生冷食物，比如冰饮、雪糕，不然会加重子宫收缩无力，让出血更严重；可以用热水袋敷小腹，促进宫腔内积血排出，减少血块；平时多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼虾、豆腐，帮身体恢复元气，增强抵抗力。
热门问题解答
腺肌症月经量大有血块，会导致贫血吗？
很容易导致贫血。腺肌症崩漏样出血属于慢性失血，长期下来会让身体缺铁，出现面色苍白、头晕乏力、心慌气短等症状，严重的还会影响心脏功能。建议每个经期后查一次血常规，一旦发现贫血，及时补铁治疗，同时尽快控制出血源头。
吃活血化瘀的中药能改善腺肌症的血块多吗？
不建议自行吃。中医认为腺肌症多与气滞血瘀有关，但月经量大时盲目用活血化瘀药，可能会让出血更厉害，跟崩漏似的停不住。要是想喝中药调理，得找专业中医师辨证，在出血期用止血、养血的方子，非经期再用化瘀散结的药，才能安全有效。
腺肌症崩漏样出血，需要做哪些检查？
首先要做 B 超，看看子宫大小、病灶范围，排除肌瘤、息肉等其他问题；然后查血常规，了解是否贫血及贫血程度；还要查激素六项和 CA125，前者看内分泌情况，后者能监测病灶活性，帮助医生制定治疗方案。必要时还会做凝血功能检查，排除凝血异常导致的出血。
你是不是也在被腺肌症月经量大、血块多困扰？比如经期要换十几片卫生巾，或者已经出现头晕乏力的贫血症状，又或者试过某些方法没效果？欢迎在评论区说说你的情况，比如出血持续几天、血块有多大，有没有试过曼月乐环或中药调理。也可以分享给同样受腺肌症折磨的姐妹，咱们一起交流应对经验，早日摆脱崩漏般的经期痛苦！