新手爸妈刚照顾一个月大的宝宝时，最头疼的就是奶粉喂养的问题：一个月的婴儿大概喝多少奶粉？多久喂一次？其实这个阶段的宝宝胃容量还小，喂养得跟着宝宝的需求来，今天就用大白话给大家讲清楚，让爸妈们少点焦虑。
先说说一个月的婴儿大概喝多少奶粉。一个月的宝宝胃就像个小玻璃球，刚开始容量特别小，出生后 1-2 周时，每次喝 30-60 毫升奶粉就够了；等宝宝长到 2-4 周，胃容量慢慢变大，每次就能喝 60-90 毫升了。
不过要注意，每个宝宝的食量都不一样，有的宝宝天生胃口大，可能每次要喝 100 毫升才满足；有的宝宝胃口小，每次喝 70 毫升就不想喝了，这些都很正常。爸妈不用严格按 “标准量” 喂，关键看宝宝的 “饥饿信号”—— 比如宝宝嘴巴不停动、哭闹着找奶、把手往嘴里塞，这时候就可以喂了；要是宝宝喝到一半推开奶瓶、转开头，说明已经饱了，别硬逼着喝，不然容易吐奶。
另外，一天的总奶量也有个大概范围，一个月的宝宝每天总共要喝 500-750 毫升奶粉。比如宝宝每次喝 80 毫升，一天喂 8-9 次，总奶量就差不多够了；要是每次喝 100 毫升，一天喂 6-7 次也可以。只要宝宝体重正常增长（一个月增重 600-1000 克左右）、精神状态好、尿量正常（每天换 6-8 片湿尿布），就说明奶量是够的，不用太纠结具体数字。
再聊聊多久喂一次。一个月的宝宝还没有形成规律的喂养习惯，胃排空得也快，所以得 “按需喂养”，不是按固定时间喂。
一般来说，宝宝出生后 1-2 周，大概每 1.5-2.5 小时就要喂一次，白天和晚上都一样，比如凌晨 2 点喂一次，凌晨 4 点可能又要喂一次，爸妈会比较辛苦；等宝宝长到 2-4 周，胃容量变大了，能存住更多奶，喂养间隔会稍微拉长一点，变成每 2-3 小时喂一次，晚上可能能睡 3-4 小时再醒，爸妈能稍微休息会儿。
不过 “按需喂养” 不是宝宝一哭就喂，得先看看宝宝是不是真的饿了。有时候宝宝哭可能是尿了、拉了，或者想让人抱，这时候换个尿布、哄一哄就好了，不用马上喂奶。要是宝宝哭的时候，你把奶瓶凑到他嘴边，他会主动含住奶嘴、用力吸，说明是真饿了，这时候再喂。
还有个小技巧，喂奶粉时别喂太快，每次喂 10-15 分钟，中间可以暂停一下，让宝宝喘口气，不然宝宝容易呛奶、胀气。喂完后要把宝宝竖抱起来，让他靠在你肩膀上，轻轻拍他的背，直到他打出嗝来，这样能减少吐奶的情况。
下面跟大家解答几个关于一个月婴儿奶粉喂养常被问到的问题。
一个月的宝宝喝奶粉总是吐奶，是喂多了吗？不一定是喂多了，一个月的宝宝胃是横的，胃上口的贲门还没发育好，比较松，喂完后容易吐奶，这是正常的 “生理性吐奶”。只要宝宝吐奶时不痛苦、体重正常增长，就不用太担心。平时喂完奶多拍嗝，别马上让宝宝平躺，可以竖抱 20-30 分钟；喂奶时别让宝宝吸进太多空气，奶瓶的奶嘴要装满奶粉，别留空气，这样能减少吐奶。
一个月的宝宝能喝早产儿奶粉吗？得看宝宝的出生情况。要是宝宝是早产儿（孕周小于 37 周出生），或者出生时体重低于 2500 克，医生一般会建议喝早产儿奶粉，因为早产儿奶粉的营养更丰富，能帮助宝宝更快追赶生长；要是宝宝是足月出生、体重正常，就喝普通的一段婴儿奶粉就行，不用特意喝早产儿奶粉，不然营养过剩反而不好。
一个月的宝宝喝奶粉需要额外喂水吗？一般不用。奶粉是按 “奶粉 + 水” 的比例冲调的，里面的水分已经够宝宝用了，额外喂水会占据宝宝的胃容量，影响奶量摄入，还可能增加宝宝肾脏的负担。只有在特殊情况，比如宝宝发烧、拉肚子，或者天气特别热、宝宝出汗很多时，才可以在医生的建议下，少量喂一点温开水，一次 5-10 毫升就够了。
各位新手爸妈，照顾一个月的宝宝虽然辛苦，但看着宝宝一天天长大，也是特别幸福的事。要是你在给宝宝喂奶粉时，还有关于 “一个月的婴儿大概喝多少奶粉”“多久喂一次” 的疑问，或者有其他喂养小技巧，欢迎在评论区分享。比如你家宝宝每次喝多少奶粉、多久喂一次，有没有遇到过吐奶严重的情况，是怎么解决的，咱们一起交流经验，帮助更多爸妈轻松应对宝宝的喂养问题！