很多人发现自己脱发越来越严重，比如发缝宽到能看到头皮、头顶头发变薄，或者斑秃一块一块掉，想上医院却犯了难：脱发去医院挂什么科最好？到了医院又担心治不好，不知道脱发怎样治疗有效果。其实脱发就医找对科室是第一步，选对治疗方法也不用慌，今天就用大白话跟大家说清楚，让你少走弯路。
先说说脱发去医院挂什么科最好。很多人会想，脱发是头发的问题，是不是该挂 “毛发科”？其实大部分医院没有专门的毛发科，这时候直接挂 “皮肤科” 就对了！因为头发的生长和毛囊健康都归皮肤科管，不管是脂溢性脱发、斑秃，还是产后脱发、压力性脱发，皮肤科医生都能通过专业检查（比如毛囊检测、激素水平检查）判断原因，给出针对性建议。
不过也有少数大型医院会设 “毛发专病门诊”，要是你去的医院有这个门诊，直接挂这个更精准，医生专门研究毛发问题，经验更丰富。还有人会问，要不要挂内分泌科？其实如果是激素问题导致的脱发（比如多囊卵巢综合征引起的脱发），皮肤科医生会先初步判断，必要时会让你去内分泌科查激素，不用自己先挂内分泌科，避免跑错科室浪费时间。
另外提醒一句，去医院前可以提前做些准备：比如记录下自己的脱发情况（掉发多久了、每天大概掉多少根、有没有伴随头皮痒、头油多），还有最近的生活习惯（比如是不是经常熬夜、压力大不大、有没有节食减肥），这些信息能帮医生更快找到原因。要是之前用过生发产品没效果，也可以跟医生说，避免重复用没用的东西。
再聊聊脱发怎样治疗有效果。治疗脱发没有 “万能方法”，关键是 “对症”，不同原因的脱发，治疗方式差很多，常见的有效方法有这几种。
第一种是外用药物，适合轻中度脱发。最常用的是米诺地尔，不管是男性还是女性都能用，它能刺激毛囊活性，让萎缩的毛囊慢慢恢复，促进新头发生长。用的时候要注意，每天在脱发部位涂 1-2 次，涂完按摩几分钟让药物吸收，坚持 3-6 个月才能看到效果，别用了一两个月没变化就放弃。另外要选适合自己的浓度，女性一般用 2% 浓度，男性可以用 5% 浓度，具体听医生的建议，避免浓度不对没效果。
第二种是口服药物，适合激素性脱发。比如男性脂溢性脱发，医生可能会开非那雄胺，它能调节激素水平，减少对毛囊的刺激；女性要是激素问题（比如多囊导致的脱发），医生可能会开螺内酯，或者调整激素的药物。但口服药属于处方药，一定要在医生指导下吃，别自己网购随便用，避免出现副作用。
第三种是物理治疗，适合辅助改善。比如低能量激光治疗，用专门的激光生发帽、生发梳，通过温和的激光刺激毛囊，促进血液循环，帮助头发生长，这种方法比较安全，适合搭配药物一起用，能让效果更好。还有微针治疗，医生会用细针在头皮上扎小孔，刺激毛囊，同时导入营养成分，不过这种需要在医院做，做完要注意头皮护理，避免感染。
第四种是生活调理，不管哪种脱发都得配合。比如调整饮食，多吃优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉）、铁（动物肝脏、红肉）、维生素 B 族（坚果、全谷物），帮毛囊补营养；别熬夜，每天 11 点前睡，让毛囊有足够时间修复；缓解压力，别总焦虑，压力大只会加重脱发；还有少烫染、用温和的洗发水，避免损伤头皮和毛囊。很多人只靠药物不调生活，治疗效果会打折扣，生活调理是基础，一定要跟上。
下面解答几个脱发就医和治疗常问的问题。
去医院看脱发，需要做毛囊检测吗？大部分情况需要。毛囊检测能看到毛囊是不是萎缩了、有没有闭合，还能判断头油分泌情况，帮医生确定脱发类型。比如要是毛囊已经闭合，可能用药效果不好，医生会建议其他方法；要是毛囊只是萎缩，用药还有机会恢复，所以毛囊检测是很重要的一步，别觉得没必要省这个钱。
脱发治疗需要多久才能看到效果？最少要 3-6 个月。因为头发的生长周期很长，从毛囊激活到长出新头发，再到头发变长，需要时间，别指望用几天药就长头发。一般用药 1-2 个月会先减少掉发，3-4 个月能看到细小的新头发长出来，6 个月左右效果更明显，坚持半年以上，大部分人能看到发量增加。
生发洗发水能代替药物治疗吗？不能。生发洗发水只能清洁头皮、改善头油，最多含一点辅助养发的成分（比如生姜、何首乌），但没有药物的治疗作用，不能让萎缩的毛囊恢复。要是脱发不严重，用生发洗发水做日常护理没问题；但要是脱发已经影响外观，比如发缝宽、斑秃，只靠洗发水没用，还是得去医院治疗。
其实脱发治疗的关键是 “早发现、早干预”，别等毛囊闭合了才去医院，那时候想恢复就难了。很多人一开始掉发没在意，等头顶快秃了才去看，错过了最佳治疗时间，所以只要发现掉发超过 1 个月、每天掉发超 100 根，就赶紧去医院挂皮肤科，找对脱发去医院挂什么科最好，再用对脱发怎样治疗有效果的方法，慢慢就能改善。
最后想问问大家，你有没有去医院看脱发的经历？挂的是皮肤科还是毛发科？治疗后效果怎么样？或者你还在纠结不知道该挂哪个科、担心治疗没效果？欢迎在评论区留言分享，咱们一起交流经验，帮更多人摆脱脱发烦恼！