婴儿包被通常可以用到3至6个月。
新生儿阶段，婴儿包被是非常重要的。它可以给宝宝提供温暖和安全感，模拟在子宫内的紧密包裹感，有助于减少惊跳反射，让宝宝睡眠更安稳。这个阶段的宝宝较为弱小，自身调节体温的能力也较差，包被能起到很好的保护作用。
2.随着宝宝的成长，到了2至3个月左右，他们开始变得更加活跃，肢体动作增多。此时包被仍然可以使用，但可能需要根据实际情况适当调整包裹的方式，不要过于束缚宝宝的活动。
3.3至6个月期间，宝宝的活动能力进一步增强，有些宝宝可能会不喜欢被过度包裹。这时可以逐渐减少使用包被的频率，但在一些特定情况下，如外出、睡眠环境温度较低时，包被仍能发挥作用。
4.6个月之后，多数宝宝已经比较好动，不太愿意被包裹，而且他们自身的体温调节能力也有所提升，包被的使用就会相对较少。但如果宝宝生病或特殊情况下需要额外的保暖和安抚，包被也可以临时使用。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况和对包被的需求都有所不同，家长应根据宝宝的实际情况灵活决定包被的使用时间和方式。同时，选择包被时要注意材质的安全性和舒适性，以确保宝宝的健康和舒适。
新生儿包被的正确包法主要有襁褓式、半开放式、侧卧式、自由式、过渡式五种方式，需根据室温、婴儿活动需求及发育阶段选择。
1、襁褓式：
适用于0-3个月新生儿，尤其对惊跳反射明显的婴儿。将包被平铺成菱形，顶端折下约15厘米，婴儿肩部对齐折痕。左侧包被向右包裹婴儿身体后压于后背，底部向上翻折覆盖腿部，右侧包被向左包裹并固定。注意留出20厘米活动空间，避免髋关节过紧。包裹后应能插入成人两指，确保呼吸通畅。
2、半开放式：
适合室温24-26℃环境或1个月以上婴儿。婴儿平躺于展开的方形包被中央，双腿自然屈曲呈青蛙姿势。仅包裹上半身至腋下，下肢保持自由活动状态。此方式利于髋关节发育，可通过调节包被厚度适应昼夜温差，夜间可加盖薄毯增加保暖性。
3、侧卧式：
针对易吐奶或胃食管反流婴儿设计。将包被折成长条状垫于婴儿身侧，形成15度倾斜面。包裹时保持双手靠近面部，双腿呈自然M形。需每2小时更换侧卧方向，避免头型偏斜。注意观察口鼻是否被遮挡，防止窒息风险。
4、自由式：
适用于4个月以上开始翻身的婴儿。采用睡袋型包被，肩部按扣固定，下摆宽松呈喇叭状。保留足够腿部活动空间，允许婴儿自主调整睡姿。选择透气性好的竹棉材质，避免夜间过热。此阶段可逐步过渡到分腿式睡袋。
5、过渡式：
针对早产儿或低体重儿特殊设计。采用双层纱布包被，内层紧贴身体维持体温，外层松散覆盖。通过逐渐减少包裹层数帮助适应外界环境，通常每两周减少一层。监测婴儿手脚温度，维持末梢温暖但无汗湿状态。
选择包被材质应以100%纯棉或竹纤维为首选，厚度根据季节调整，夏季单层纱布约0.5毫米，冬季夹棉不超过1厘米。包裹前检查线头脱落风险，清洗时使用中性洗涤剂。每日解开包被4-5次进行肢体活动，每次不少于15分钟。
注意观察婴儿呼吸频率、皮肤颜色及体温变化，出现烦躁哭闹应及时调整包裹松紧度。室温低于20℃时可搭配无帽檐睡帽，避免使用绳子固定。定期更换包被方向，促进婴儿视觉发育。