很多孕妈做 nt 检查时都遇到过糟心事儿 —— 躺上B超床，医生看了半天说 “宝宝趴着不动，看不清楚颈后透明层”，只能先下来等。这时候大家难免慌：nt检查宝宝趴着不动不配合怎么办？到底 nt 检查怎么样能一次性过？别着急，今天就把实用方法教给你，帮你少跑冤枉路。
先说说 nt 检查宝宝趴着不动不配合怎么办。其实这太常见了，毕竟孕 11-13 周 + 6 天的宝宝还小，在肚子里的姿势全看心情，趴着、背对着探头都很正常，咱们别焦虑，试试这几个办法准管用。
第一个办法就是 “起来多走动”。医生一般会建议你去走廊里来回走个 15-20 分钟，速度不用快，慢慢走就行。走动的时候可以轻轻摸一摸肚子，跟宝宝说说话，比如 “宝宝乖，转个身让医生阿姨看看哦”，说不定宝宝就会给点反应。我闺蜜上次做检查，宝宝趴着不动，她走了 20 分钟回来，宝宝就翻过来了，特别神奇。
第二个办法是 “吃点甜食”。宝宝对糖分还挺敏感的，吃点甜的可能会让他兴奋起来，换个姿势。去检查前可以在包里装块巧克力、一颗糖果，或者一瓶含糖的果汁，要是宝宝不配合，吃一点再等 10 分钟，很多时候就能顺利检查了。不过别吃太多，不然自己会觉得腻得慌。
第三个办法是 “改变姿势”。要是走动、吃甜食都不管用，也可以试试调整自己的姿势，比如从平躺换成侧躺，或者在 B 超床上稍微抬高一点臀部，有时候宝宝感受到姿势变化，就会动一动。实在不行，也可以去厕所上个厕所，排空膀胱后再试试，说不定能有惊喜。
其实只要耐心等一等，大多数宝宝都会慢慢调整姿势，孕妈别因为一次不配合就紧张，越放松，宝宝反而越容易配合。
再来说说 nt 检查怎么样能一次性过，做好这几件事，能大大提高通过率。
首先，选对检查时间很关键。尽量挑宝宝平时活跃的时间段去做检查。你可以留意一下，平时早上或者下午哪个时间段，能明显感觉到宝宝在动（比如吃饭后、散步时），就预约这个时间的检查。要是宝宝平时上午爱动，你偏选下午去，他可能在睡觉，自然容易不配合。
其次，检查前别空腹，也别吃太撑。之前说过 nt 检查不用空腹，吃了饭再去反而好。空腹会让你饿肚子，宝宝也可能没力气动；但也别吃太油腻、太撑，比如吃一大碗红烧肉再去，肚子胀得难受，宝宝在里面也不舒服，可能就不爱动。建议检查前吃点清淡又有营养的，比如粥、鸡蛋、全麦面包，既能让自己有精力，也能让宝宝状态好。
然后，检查前别憋尿。孕 11 周后子宫已经长大了，nt 检查不需要憋尿，憋尿反而会让膀胱胀得慌，挤压到子宫，宝宝可能会因为不舒服而保持一个姿势不动。所以去检查前，先去厕所排空膀胱，这样自己舒服，宝宝也能更自由地活动。
最后，保持轻松的心态也很重要。很多孕妈一想到 nt 检查，就担心宝宝有问题，紧张得不行。其实紧张情绪会通过身体传递给宝宝，宝宝也可能变得 “安静”。去检查的路上可以听听轻松的音乐，跟家人聊聊天，别总想着 “万一不过怎么办”，相信宝宝一定很健康，这样检查时反而更顺利。
常见问题解答
问：nt 检查宝宝一直不配合，最多要等多久？
一般情况下，要是宝宝第一次不配合，医生会让你先下来活动 30 分钟左右再检查，要是还是不行，可能会建议你当天晚点再来，或者第二天再来。很少会让孕妈一直等，毕竟长时间等待对孕妈身体也不好。要是当天实在不行，别硬撑，跟医生约好下次时间，下次提前做好准备就行。
问：nt 检查时能不能用手晃肚子让宝宝动？
不建议用力晃肚子。宝宝在羊水里有保护，轻轻摸肚子、跟宝宝说话没问题，但用力晃肚子可能会让宝宝不舒服，甚至有风险。要是宝宝不动，还是用走动、吃甜食这些温和的办法，别用蛮力。
问：nt 检查一次性过了，是不是就说明宝宝很健康？
nt 检查一次性过，说明宝宝当时的姿势好，颈后透明层厚度也在正常范围（2.5 毫米以内），这是好消息，但不能完全说明宝宝一定健康。nt 检查是筛查，不是确诊，后续还要做无创 DNA、大排畸等检查，才能全面了解宝宝的发育情况。不过一次性通过 nt 检查，也能让咱们少担不少心，是个好开头。
其实 nt 检查宝宝趴着不动不配合很正常，只要掌握正确的应对方法，知道 nt 检查怎么样能一次性过，就能轻松应对。孕妈们不用太紧张，相信自己和宝宝，按时产检就好。
你做 nt 检查时，宝宝有没有不配合的情况？你是用什么办法让宝宝动起来的？欢迎在评论区分享你的经历，也可以说说你做 nt 检查前的小准备，咱们一起帮更多孕妈顺利通过检查～