很多备孕的姐妹都有过这样的纠结：还没到该来月经的时间，总忍不住琢磨自己是不是已经怀孕了，想知道怀孕刚上身的征兆还没到来月经时间的时候能不能察觉。其实怀孕刚上身时，身体可能会悄悄给出一些信号，只是这些信号有时候不太明显，容易被当成快来月经的反应，今天就用大白话跟大家聊聊这些事儿，帮大家早点发现 “好孕” 的蛛丝马迹。
首先得说，每个人体质不一样，怀孕刚上身的征兆也会有差异，而且在没到来月经时间的时候，这些征兆可能比较轻微，不是所有人都能感觉到。但要是仔细观察，还是能发现一些和平时不一样的地方。
比如有的人会觉得特别累，明明没做什么重活儿，却总提不起精神，想躺着休息，晚上也比平时睡得早，还容易醒。这其实是因为怀孕后身体里的激素发生了变化，新陈代谢加快，身体需要更多的能量来支持胚胎发育，所以才会出现疲劳的感觉，这种累和快来月经时的疲惫感有点像，但可能会更明显一些。
还有的人会对气味特别敏感，以前觉得没什么的味道，比如油烟味、香水味，现在闻着就觉得难受，甚至会恶心想吐。不过这种恶心不是所有人都会有，有的只是偶尔觉得不舒服，尤其是早上起来的时候，症状会更明显一点，这就是大家常说的 “早孕反应” 的早期表现，只是在没到来月经时间的时候，反应可能还比较轻。
另外，乳房也可能会有变化，比如感觉乳房有点胀胀的，触碰的时候会觉得比平时敏感，乳头和乳晕的颜色可能会变深一点。这是因为怀孕后身体会分泌雌激素和孕激素，这些激素会刺激乳房发育，为以后喂奶做准备，所以才会出现这些变化，很多人会以为是快来月经前的乳房胀痛，其实这也可能是怀孕刚上身的征兆。
还有一个容易被忽略的点，就是排尿次数变多了。没到来月经时间，也没喝多少水，却总想去厕所，这是因为怀孕后子宫慢慢变大，会压迫到膀胱，导致膀胱的容量变小，所以才会频繁上厕所，虽然这个变化可能不是很明显，但仔细留意还是能发现的。
不过要提醒大家，这些征兆都不是绝对的，有的人怀孕刚上身的时候，在没到来月经时间的时候，可能没有任何明显的感觉，所以不能单靠这些征兆来判断自己是不是怀孕了。最准确的方法还是等月经推迟后，用早孕试纸检测一下，或者去医院抽血查 HCG，这样才能确定是不是真的怀孕了。
常见问题解答
备孕期间没到来月经时间，用早孕试纸能测出怀孕吗？
一般来说，在没到来月经时间的时候，用早孕试纸检测怀孕，可能会因为怀孕时间太短，尿液中的 HCG 浓度不够，导致检测结果不准确，出现假阴性的情况。通常建议等月经推迟一周左右再用早孕试纸检测，这样检测结果会更准确。如果想更早知道结果，可以在同房后 10 天左右去医院抽血查 HCG，抽血检测比早孕试纸更灵敏，能更早发现怀孕。
没到来月经时间，出现了类似怀孕的征兆，但是后来月经又来了，是怎么回事？
这种情况可能是 “生化妊娠”，也就是精子和卵子结合了，但没有成功在子宫内着床，所以身体会出现类似怀孕的征兆，比如疲劳、乳房胀痛等，但之后随着激素水平的下降，子宫内膜会脱落，就会来月经，看起来和平时的月经差不多，很多人会以为是正常的月经推迟。如果出现这种情况，不用太担心，一般不会对身体造成太大影响，也不会影响后续备孕。
没到来月经时间，要是怀疑自己怀孕了，需要注意什么？
如果没到来月经时间，怀疑自己怀孕了，首先要注意多休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，也不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物。同时要避免服用药物，要是身体不舒服，需要及时去医院咨询医生，在医生的指导下用药，以免对胚胎造成影响。
大家在备孕的时候，有没有在没到来月经时间的时候，发现过类似怀孕的征兆呢？或者对于 “怀孕刚上身的征兆还没到来月经时间” 这个话题，还有什么想了解的问题，都可以在评论区留言分享，咱们一起交流经验，帮助更多备孕的姐妹早点发现 “好孕” 信号。
