不少准妈妈在纠结分娩方式时，会对水下分娩有两个核心疑问：水下分娩是顺产吗？还有，分娩时泡的水是凉的还是热的，也就是水下分娩是冷水还是热水？今天就用大家能听懂的大白话，把这两个问题讲明白，再顺便聊聊水下分娩的其他注意点。
先明确第一个关键问题：水下分娩是顺产吗？答案是肯定的！水下分娩本质上就是 “在水中进行的顺产”，它和咱们常说的传统顺产一样，都是依靠产妇自身的宫缩力量，让宝宝从产道自然娩出，没有剖腹产那样的手术操作。
之所以会有 “水下分娩是不是顺产” 的疑问，大多是因为它的分娩环境和传统顺产不同 —— 传统顺产是在产床上完成，而水下分娩是在专门的分娩池里。但不管环境怎么变，核心的分娩方式没变：都是自然分娩，不需要切开腹部，也不用借助器械强行取出宝宝。而且水下分娩的目标和传统顺产一致，都是通过更温和的方式，减少产妇痛苦，让宝宝顺利出生，所以大家完全不用怀疑 “水下分娩是不是顺产”，它就是顺产的一种特殊形式。
不过要提醒一句，不是所有能顺产的产妇都能选水下分娩。就像之前提到的，水下分娩有严格的适用条件：比如产妇得是足月分娩（怀孕 37 周以上），胎位要正（头位），胎儿体重在 2.5-3.5 公斤之间，而且产妇没有高血压、糖尿病、心脏病等并发症。如果不符合这些条件，就算想选水下分娩也不行，得乖乖选传统顺产或剖腹产，一切以母婴安全为主。
再来说第二个大家关心的问题：水下分娩是冷水还是热水？肯定不是冷水！要是用冷水，产妇泡在里面不仅会着凉，还会因为寒冷导致肌肉紧张，反而加重宫缩疼痛，甚至可能影响分娩进程。但也不是咱们平时洗澡那种 “烫手” 的热水，热水会让产妇体温升高，还可能烫伤皮肤，对胎儿也不好。
水下分娩用的是 “温水”，而且温度控制得特别精准，一般在 37℃-38℃之间，这个温度和产妇的体温差不多，也接近宝宝在妈妈肚子里的羊水温度。这样的温水有两个好处：一是能让产妇的肌肉彻底放松，尤其是盆底肌和会阴部的肌肉，减轻宫缩时的疼痛感，让产妇更容易发力；二是能让宝宝出生时从 “羊水环境” 过渡到 “温水环境”，不会因为温度骤变受到刺激，出生后哭闹更少，适应外界环境也更快。
而且分娩池里的水温不是固定不变的，整个分娩过程中，医护人员会用专业设备实时监测水温，一旦发现温度有波动（比如产妇出汗多导致水温下降，或者环境温度高让水温上升），就会及时调整，确保水温始终保持在 37℃-38℃的最佳范围，让产妇全程都舒服。
下面跟大家聊聊关于水下分娩，大家还常问的几个问题。
水下分娩过程中，产妇想上厕所怎么办？不用慌！分娩池旁边一般会有专门的卫生间，而且产妇在水中时，身体放松，也可以在医护人员的协助下，先从分娩池出来去上厕所，之后再重新进入分娩池。要是情况比较紧急，也有专门的设备可以在分娩池内解决，完全不用因为 “想上厕所” 而放弃水下分娩。
水下分娩后，产妇和宝宝需要做哪些特殊护理？产妇方面，要及时擦干身体，换上干净的衣物，注意保暖，避免着凉；医护人员会检查产妇的会阴部有没有撕裂，有需要的话会进行消毒和缝合。宝宝方面，出生后会立刻被抱出水面，医护人员会清理宝宝口鼻里的水分和分泌物，检查宝宝的呼吸、心率等情况，之后给宝宝洗澡、穿衣服，和传统顺产的宝宝护理流程差不多。
选择水下分娩，需要提前多久和医院沟通？建议在怀孕 20-24 周做产检时，就和产科医生沟通自己的想法，因为不是所有医院都能提供水下分娩服务，提前沟通能知道当地哪些医院有这项业务。之后在怀孕 32-36 周时，再做一次详细的评估，确认自己和胎儿的情况是否符合水下分娩条件，没问题的话就可以和医院预约分娩时间，提前熟悉分娩池的环境，减少分娩时的紧张感。
各位准妈妈，你们现在对水下分娩是不是更了解了？有没有打算把水下分娩纳入备选的分娩方式里？如果还有其他疑问，比如水下分娩时能不能让家人陪在身边、水下分娩的时间会不会比传统顺产长，都可以在评论区留言，咱们一起交流，帮你提前做好分娩准备！
