不少家长带娃时会有这样的困惑：孩子总是坐不住、上课爱走神，甚至经常手脚不停动，是不是得了抽多动症？其实想要判断孩子是否有抽多动症，得先清楚小孩抽多动症有哪些症状，而一旦确诊，也得知道小孩有抽多动症怎么治疗，这样才能帮孩子更好地调整状态。
先说说小孩抽多动症有哪些症状，这病的症状主要分两大块，一块是 “多动冲动”，另一块是 “注意力不集中”，很多孩子可能两种症状都有，也有少数孩子只偏向其中一种。
先说多动冲动的表现。要是孩子不管在哪都坐不住，比如吃饭时得跑着喂，坐在椅子上也会不停扭动身体、晃腿，甚至直接站起来到处跑，这就可能是多动的信号。还有冲动的情况，比如孩子说话特别急，总爱打断别人，别人说话还没听完就抢话；做事情也没耐心，玩玩具时没玩几分钟就换一个，排队时总忍不住插队，这些都属于多动冲动的典型症状。
再看注意力不集中的表现。这类孩子最明显的就是 “听不进话”，比如家长跟他说 “先把作业写完再玩”，他嘴上答应着，手里却还在玩文具，根本没把话听进去；上课的时候也容易走神，老师讲课他要么盯着窗外发呆，要么在下面偷偷玩橡皮，提问时连老师问的什么都不知道。而且做事情特别容易分心，写作业时稍微听到一点声音就会抬头看，作业本上也经常写错字、漏题，哪怕是自己喜欢的画画，也很难完整画完一幅。
另外，还有些孩子会出现 “小动作多” 的情况，比如经常挤眼睛、皱鼻子、清嗓子，或者不自觉地摇头、耸肩，这些看似是 “坏习惯” 的动作，其实也可能是抽多动症的伴随症状，家长别误以为是孩子故意调皮而批评他，得先观察这些动作是否频繁出现、能不能自己控制。
接下来聊聊小孩有抽多动症怎么治疗。很多家长一听说孩子有这病，就担心是不是要一直吃药，其实治疗抽多动症是 “综合调理”，不是只靠吃药，得结合行为干预、家庭引导，严重时再配合药物，这样效果才好。
首先是行为干预，这是基础且重要的一步。可以带孩子做一些 “专注力训练”，比如陪孩子玩拼图、搭积木，从简单的款式开始，慢慢增加难度，让孩子在玩的过程中学会集中注意力；也可以给孩子制定 “小任务清单”，比如每天让他负责摆碗筷、整理自己的玩具，完成后给个小奖励（比如贴画、多玩 10 分钟），帮他养成坚持完成事情的习惯。对于多动的孩子，还可以多带他做户外运动，比如跑步、跳绳、打球，让孩子通过运动释放精力，减少多动的情况。
然后是家庭引导，家长的态度和方法特别关键。很多家长看到孩子坐不住、写作业慢，就容易发脾气、批评孩子，其实这样只会让孩子更自卑、更抵触。正确的做法是多 “鼓励少指责”，比如孩子今天比昨天多坚持写了 5 分钟作业，就夸他 “今天写作业更认真了，进步很大”；同时给孩子创造 “简单的环境”，比如写作业时把书桌收拾干净，只留下课本和文具，关掉电视、手机，减少外界干扰，帮孩子更容易集中注意力。
如果孩子症状比较严重，比如已经影响到正常上课、和同学相处，或者通过行为干预和家庭引导后改善不明显，就需要在医生的指导下用药物治疗。家长别担心药物有副作用，现在医生开的药物都是经过临床验证的，只要严格按照医嘱用药，定期复查，就能在控制症状的同时，把副作用降到最低。而且药物治疗通常是 “阶段性” 的，医生会根据孩子的情况调整用药，不是要吃一辈子。
下面跟大家聊聊关于小孩抽多动症常被问到的问题。
孩子活泼好动就是抽多动症吗？当然不是。很多年龄小的孩子本身就精力旺盛，喜欢跑跳玩闹，这是正常的。判断是不是抽多动症，关键看孩子的行为是否 “超出正常范围”，比如同样是好动，正常孩子在需要安静的时候（比如看绘本、听故事）能坐住，而抽多动症的孩子却根本无法控制自己；而且正常孩子的注意力能随着年龄增长慢慢提高，抽多动症的孩子却会一直有注意力不集中的问题，还会影响学习和生活。
发现孩子有抽多动症的症状，什么时候带他去看医生合适？建议越早越好。一般来说，3-6 岁是行为干预的黄金时期，这个阶段孩子的行为习惯还没完全固定，通过科学的干预，很多孩子的症状能得到明显改善；就算孩子年龄稍大，比如已经上小学，只要及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，也能帮孩子调整状态，避免影响后续的学习和社交。
治疗小孩抽多动症，需要家长和学校配合吗？当然需要。孩子大部分时间在学校，老师的配合特别重要。家长可以和老师沟通孩子的情况，比如请老师在课堂上多关注孩子，当孩子认真听讲、积极回答问题时，及时表扬他；如果孩子上课走神、做小动作，老师可以用眼神提醒，而不是当众批评，这样能保护孩子的自尊心，也能让治疗效果更好。
你家孩子有没有出现过坐不住、注意力不集中的情况？你是怎么引导的？或者你对小孩抽多动症还有其他疑问，比如 “治疗后会不会复发”“能不能通过食疗改善”，欢迎在评论区分享你的经历和问题，咱们一起交流经验，帮孩子健康成长！
