新手爸妈最头疼的事儿里，小孩吐奶绝对能排上前几名。刚喂完的奶 “哗” 一下就吐出来，看着宝宝嘴角的奶渍，既心疼又焦虑。其实小孩吐奶大多是常见现象，搞懂小孩吐奶的原因及解决办法，就能轻松应对这种情况。
先说说最常见的生理性吐奶原因，这和宝宝的身体发育特点密切相关。小宝宝的胃就像个横放的口袋，上口的贲门括约肌还没长结实，关不紧，而下口的幽门括约肌又比较紧张，奶液容易反流出来。加上宝宝吃奶时容易吞进空气，比如哭闹时喂奶、奶嘴孔大小不合适，空气顶在胃里，一翻身就容易把奶带出来。这种生理性吐奶一般量不多，宝宝精神也好，大多在 12 到 18 月龄会自己好转。
还有些吐奶是喂养方式不当导致的。比如一次喂太多奶，宝宝的小胃装不下；喂奶速度太快，宝宝来不及吞咽；喂完奶马上给宝宝换尿布、摇晃，这些都会增加吐奶的几率。有数据显示，约半数以上的宝宝吐奶都和喂养方式有关，调整后就能明显改善。
但也要警惕病理性吐奶，这可不是小事。如果宝宝吐奶呈喷射状，量特别大，或者呕吐物里有胆汁、血丝，就得小心了。常见的原因比如先天性幽门肥厚狭窄，宝宝会边喂边吐，吐完还想吃；要是伴有咳嗽、鼻塞，可能是上呼吸道感染引起的；更严重的像颅内感染，会让宝宝精神萎靡，甚至抽搐，这时候必须立刻就医。
知道了小孩吐奶的原因及解决办法里的原因，应对方法就简单多了。首先要调整喂养姿势，喂奶时让宝宝头高脚低，趴在妈妈肩上，这样能减少吞入空气。母乳喂养的妈妈要注意奶阵来时按住乳晕，控制奶流；奶瓶喂养的话，要选和宝宝月龄匹配的奶嘴孔，喂奶时让奶嘴充满奶液，别留空气。
喂完奶后的拍嗝特别关键。把宝宝竖抱起来，让他的头靠在肩膀上，手掌呈空心状，从下往上轻轻拍后背，直到宝宝打出 “嗝” 来，这样能排出胃里的空气，减少吐奶。拍嗝后最好再竖抱 20 到 30 分钟，别马上让宝宝平躺或活动。
要是宝宝吐奶频繁，可以试试少量多次喂奶，比如原来 3 小时喂一次，改成 2 小时喂一次，每次少喂几口，给宝宝的肠胃减轻负担。同时要注意喂奶前后别让宝宝太兴奋，哭闹或大笑时都别喂奶。
宝宝吐奶时，家长千万别慌，要及时把宝宝的头偏向一侧，擦干净嘴角的奶渍，防止奶液呛进气管。如果是生理性吐奶，不用特殊处理，随着宝宝长大自然会缓解；但要是出现吐奶频繁、体重增长慢、精神差等情况，一定要及时去儿科或小儿消化科检查。
家长最关心的几个问题
宝宝吐奶有奶瓣正常吗？正常的。奶瓣是奶液在胃里和胃酸反应形成的，说明宝宝消化了一部分奶，只要吐奶量不多，宝宝精神好、体重正常增长，就不用在意。但如果奶瓣特别多，同时伴有腹胀、哭闹，可能是消化不好，建议咨询医生。
宝宝吐奶和溢奶有区别吗？有区别。溢奶是少量奶液从嘴角自然流出，宝宝没有不适感，属于生理性的；吐奶量相对多一些，可能是涌出来的，大多也是良性的。但如果是喷射性吐奶，就和溢奶完全不同，可能是病理性的，需要警惕。
宝宝吐奶后需要马上补喂吗？不建议马上补喂。吐奶后宝宝的胃还处于敏感状态，立刻喂奶会增加肠胃负担，可能导致再次吐奶。可以等 15 到 20 分钟，观察宝宝的精神状态，如果表现出饥饿感，再少量喂一点。
看完这些，是不是对小孩吐奶的原因及解决办法有了清晰的认识？其实大多数宝宝吐奶都是正常生理现象，家长不用过度焦虑，调整好喂养方式就行。
你家宝宝多大了？吐奶频繁吗？有没有出现过喷射性吐奶或者体重增长慢的情况？要是想知道怎么给宝宝选合适的奶嘴、吐奶后怎么护理，都可以在评论区留言，咱们一起交流经验，帮宝宝顺利度过吐奶期！
