家里有小月龄宝宝的家长，几乎都遇到过宝宝吐奶的情况 —— 刚喂完奶，抱起来拍嗝的功夫，宝宝嘴角就流出一口奶；有的甚至刚放下平躺，突然就吐了一小口，看着特别让人心疼，不少家长还会慌：宝宝这是怎么了？其实宝宝吐奶很常见，先搞清楚 “宝宝为什么吐奶”，再知道 “宝宝吐奶怎么办”，就能轻松应对。
先说说宝宝为什么吐奶，大多和宝宝自身的生理特点有关，不是生病，家长不用太紧张。
第一个主要原因是 “宝宝的胃还没长好”。小月龄宝宝的胃不像成人那样是竖起来的，而是横着的，就像个敞口的小袋子，而且胃的入口（贲门）比较松，出口（幽门）又有点紧，吃进去的奶容易 “晃出来”。尤其是刚吃完奶，只要稍微动一下，比如换尿布、抱的姿势不对，奶就可能从嘴角流出来，这就是常说的 “生理性吐奶”，一般在宝宝 3-6 个月后，胃慢慢竖起来、贲门变紧，就会越来越少。
第二个原因是 “喂养方式没注意”。比如喂奶时宝宝吃得太急太快，吞进了太多空气。像亲喂的妈妈奶流太冲，宝宝来不及咽，就会边吃边吞空气；配方奶喂养的话，奶嘴孔太大，奶流速度快，或者奶嘴没完全装满奶，宝宝吸的时候就会吸进空气，这些空气在胃里 “顶” 着，就会把奶带出来。还有的家长一次喂太多，宝宝的小胃装不下，也会吐奶。
第三个原因是 “喂奶后没做好护理”。很多家长喂完奶就直接把宝宝放平，或者马上给宝宝换尿布、让宝宝翻身，这时候胃里的奶还没消化，很容易被晃出来。其实喂完奶后，一定要给宝宝拍嗝，把吞进去的空气排出来，这样能减少吐奶的次数。
除了这些常见原因，偶尔也有特殊情况，比如宝宝着凉了、肠胃不舒服，或者对奶粉、辅食过敏，也可能吐奶，但这种情况一般会伴随其他症状，比如哭闹、腹泻、发烧，和平时的生理性吐奶不一样，需要多注意。
知道了宝宝为什么吐奶，再来说说宝宝吐奶怎么办，这几步操作简单又实用，家长照着做就行。
首先，“吐奶时先护好宝宝的呼吸道”。宝宝吐奶时，千万别让他平躺，赶紧把宝宝抱起来，让他趴在你的肩膀上，或者让他坐直一点，头偏向一侧，这样能避免呕吐物呛进气管，导致窒息。如果宝宝躺着吐奶了，要马上把他的头转向一边，用干净的纱布或纸巾擦干净嘴角和鼻子周围的奶渍，别让奶流进耳朵里。
其次，“调整喂养方式，减少吐奶”。喂奶时别让宝宝吃得太急，亲喂的妈妈可以用手指按压乳晕，控制奶流速度；配方奶喂养的话，要选适合宝宝月龄的奶嘴孔，喂奶时让奶嘴充满奶，别留空气。一次别喂太多，可以少量多次喂，比如宝宝平时一次喝 150 毫升，现在可以分两次，每次 75 毫升，间隔半小时到一小时，减轻宝宝的胃负担。
然后，“喂完奶一定要拍嗝，别马上放平”。喂完奶后，把宝宝竖抱起来，让他的头靠在你的肩膀上，一只手托着宝宝的屁股，另一只手呈空心掌，从宝宝的腰背部由下往上轻轻拍打，直到宝宝打出 1-2 个嗝，把胃里的空气排出来。拍嗝后也别马上让宝宝平躺，可以再竖抱 15-20 分钟，或者让宝宝采取右侧卧位，这样能减少奶反流。
另外，还要注意 “观察宝宝的状态”。如果宝宝吐奶后精神很好，还是该玩就玩、该吃就吃，体重也正常增长，那就是生理性吐奶，不用特殊处理。但如果宝宝吐奶次数多（一天超过 5 次），每次都把吃的奶全吐了，或者呕吐物里有血丝、黄绿色胆汁，还有宝宝精神差、哭闹不安、发烧、腹泻，体重也不增长，这时候就要赶紧带宝宝去医院，让医生看看是不是有其他问题。
热门问题解答
宝宝每次喝完奶都吐一点，需要减少奶量吗？
如果宝宝吐奶后精神好、体重正常增长，不用刻意减少奶量。可以试试少量多次喂，比如原来一次喂 120 毫升，现在改成每次 80 毫升，间隔 1 小时再喂一次，这样既能保证总奶量，又能减轻宝宝的胃负担。同时喂完奶后多竖抱拍嗝，拍嗝时间长一点，一般 5-10 分钟，等宝宝打出嗝再放下，能减少吐奶。
宝宝吐奶有酸臭味，是消化不良吗？该怎么处理？
宝宝吐奶有酸臭味，大多是奶在胃里停留时间有点长，消化了一部分，所以有酸味，不一定是消化不良。可以先调整喂奶间隔，别喂太勤，比如原来 3 小时喂一次，现在改成 3 个半小时到 4 小时喂一次，给宝宝的肠胃留出消化时间。喂奶后拍嗝要彻底，也可以在宝宝清醒的时候，让他多趴一趴（家长要在旁边看着），能促进肠胃蠕动，帮助消化。如果宝宝同时有腹胀、哭闹、大便不正常，再考虑是不是消化不良，必要时去咨询医生。
宝宝 4 个月了还吐奶，什么时候能好？需要去医院检查吗？
一般来说，宝宝生理性吐奶在 3-6 个月会慢慢减轻，6 个月后基本就很少吐了，4 个月还吐奶是正常的，不用太着急。只要宝宝精神好、吃奶正常、体重增长没问题，就不用去医院检查。可以继续做好拍嗝、调整喂养方式这些护理，等宝宝的胃发育成熟了，吐奶自然会消失。但如果宝宝 6 个月后吐奶还是很频繁，或者吐奶量变大，伴随其他不舒服，再带宝宝去医院看看。
其实宝宝吐奶是成长过程中的正常现象，家长不用太焦虑，只要掌握正确的应对方法，做好护理，就能帮宝宝减少不适。当然，要是遇到不确定的情况，及时咨询医生，心里也能更踏实。
最后想问问大家，你们家宝宝吐奶时，有没有遇到过特别让你手足无措的情况？比如刚换完衣服又吐了，或者担心吐奶影响宝宝发育？欢迎在评论区分享你的经历和应对小技巧，咱们一起交流，帮更多家长轻松应对宝宝吐奶问题！