新手爸妈给新生儿洗澡，最纠结的就是两个问题：新生儿洗澡水温多少度才合适？新生儿洗澡多久洗一次才不会伤身体？其实只要掌握对方法，给宝宝洗澡能变成亲子互动的温馨时刻，今天就用大白话跟大家说透，让你下次给宝宝洗澡不慌不乱。
先说说新生儿洗澡水温多少度。新生儿皮肤特别娇嫩，像刚剥壳的鸡蛋，水温太高容易烫伤，太低又会让宝宝受凉，所以温度一定要拿捏准。
最适合新生儿的洗澡水温，一般在 37℃-40℃之间。这个温度接近宝宝的体温，洗的时候不会觉得冷，也不会觉得烫。怎么判断水温合不合适呢？
别光靠大人的手摸，大人手的感知可能不准，最好用专门的新生儿水温计，放在水里测一下，数值在 37℃-40℃之间就刚好。如果没有水温计，也可以用手腕内侧或者手肘内侧试温 —— 把皮肤贴在水面，感觉温热不烫、不凉，就差不多了，这个部位的皮肤比较敏感，和宝宝的皮肤感知接近。
还要注意两个小细节：一是放水时要先放冷水再放热水，这样能避免热水溅到宝宝；二是洗澡过程中要时不时摸一下水温，尤其是冬天，水凉得快，要是感觉水温降了，可以稍微加点热水，但一定要先搅匀，再用手试温，防止有热水死角烫伤宝宝。另外，洗澡环境的温度也得注意，最好保持在 26℃-28℃，别让宝宝洗完澡光着身子受凉。
再聊聊新生儿洗澡多久洗一次。很多家长觉得宝宝容易脏，想天天洗，也有的家长怕宝宝受凉，半个月才洗一次，其实这两种都不太对，得根据宝宝的情况和季节调整。
如果是夏天，天气热，宝宝容易出汗、脖子和腋窝容易积汗，可以每天洗一次澡，重点清洗脖子、腋窝、腹股沟这些容易藏脏东西的部位，洗的时候动作轻一点，别搓揉宝宝的皮肤。要是宝宝刚吃完奶，别马上洗，得等 1 小时左右，不然容易吐奶；也别在宝宝饿的时候洗，不然宝宝会哭闹不止。
如果是冬天，天气冷，宝宝出汗少，不用天天洗，2-3 天洗一次就行。要是宝宝只是屁股脏了，或者吐奶弄湿了衣服，可以用温水擦一下屁股和弄脏的部位，不用每次都洗全身，避免宝宝受凉。另外，新生儿的脐带没脱落之前，洗澡要特别小心，最好用擦浴的方式，用湿毛巾擦身体，别让脐带沾水，等脐带脱落、伤口愈合后，再给宝宝盆浴。
给新生儿洗澡还有几个小技巧：洗澡时间别太长，5-10 分钟就够了，洗太久宝宝容易累，也容易受凉；用的沐浴露要选新生儿专用的，无香精、无刺激的，别用大人的沐浴露，不然会伤害宝宝的皮肤屏障；洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的身体，尤其是褶皱处，要擦干水分，然后马上给宝宝穿上衣服，避免着凉。
下面针对家长们常问的几个关于新生儿洗澡的问题，给大家解答一下。
给新生儿洗澡时，能搓宝宝的皮肤吗？绝对不能！新生儿的皮肤特别薄，角质层还没发育好，搓揉很容易损伤皮肤，导致皮肤发红、脱皮，甚至引发感染。清洗的时候，用手轻轻抚摸宝宝的皮肤就行，要是有脏东西粘在皮肤上，比如脖子上的奶渍，可以用湿毛巾蘸点温水轻轻擦，多擦几次就能擦掉，别用力搓。
新生儿洗澡时，需要用沐浴露和洗发水吗？可以用，但要少用。如果宝宝只是正常出汗，没有特别脏，用温水洗就行，不用每次都用沐浴露和洗发水。要是宝宝确实比较脏，比如屁股沾了大便，或者头上有头垢，可以用新生儿专用的沐浴露和洗发水，每次用一点点就够了，洗完后要彻底冲干净，别让残留物留在宝宝皮肤上。
宝宝害怕洗澡哭闹怎么办？很多新生儿第一次洗澡会害怕，这是正常的。家长可以先把宝宝的脚放进水里，让宝宝适应一下水温，然后再慢慢把身体放进水里；洗澡的时候，家长可以用手轻轻托着宝宝的头和身体，跟宝宝说说话、唱唱歌，让宝宝有安全感；洗完澡后，马上用毛巾裹住宝宝，抱抱宝宝，给宝宝喝点奶，让宝宝知道洗澡是安全的，多试几次，宝宝就不会害怕了。
新手爸妈给新生儿洗澡，刚开始可能会手忙脚乱，但多练几次就熟练了。你们在给宝宝洗澡的时候，有没有遇到过水温不好控制、宝宝哭闹不止的情况？或者还有其他关于新生儿洗澡的疑问，比如宝宝有湿疹能不能洗澡、洗澡时要不要戴浴帽？欢迎在评论区留言，咱们一起交流经验，帮宝宝舒舒服服地洗澡，健健康康地长大！
