在婚姻生活里，很多人都会慢慢发现，曾经和另一半之间的热情好像不见了，这时就会疑惑 “没有感情是什么意思”。其实 “没有感情” 不是说从来没有过感情，而是以前那种在乎、心疼、想跟对方分享的心情慢慢消失了。
比如以前对方晚回家，你会担心是不是出了什么事，会主动打电话问；可现在对方不管多晚回来，你都没什么感觉，甚至觉得有没有对方在身边都一样。两个人一起吃饭，再也不会像以前那样聊工作、聊生活趣事，而是各自刷着手机，全程没几句话；就算偶尔说话，也大多是关于孩子、房贷这些必须处理的事，没有一点贴心的交流。还有的时候，明明住在同一个屋檐下，却像两个陌生人，各自睡在不同的房间，连吵架的力气都没有，这就是婚姻里 “没有感情” 的常见状态。
那 “没有感情的夫妻叫什么夫妻” 呢？其实没有一个固定的说法，但大家常会说这样的夫妻是 “搭伙过日子的夫妻”。就像两个人只是为了完成生活里的一些事，比如一起养孩子、一起承担家庭开销，才继续住在一起，没有夫妻之间该有的亲密和温暖。还有人会说这样的夫妻是 “名义上的夫妻”，因为在法律上是夫妻关系，可实际上没有感情交流，和普通室友没什么区别。不管是哪种说法，核心都是两个人之间没有了夫妻该有的感情连接，婚姻只剩下一个空壳。
很多人在面对这样的婚姻时，都会特别纠结，不知道该怎么处理。有人会想，是不是自己太敏感了，说不定过段时间感情就能回来；也有人会犹豫，要不要为了孩子继续凑活，可又觉得这样的日子太煎熬。其实不管怎么选，先弄清楚自己的真实想法很重要，别因为一时的迷茫，耽误了自己的生活。
夫妻之间没感情了，还能重新培养吗？
能不能重新培养，主要看两个人的态度。如果只是因为长时间没沟通，导致感情变淡，双方都愿意花时间改变，比如一起回忆以前的美好时光，每周抽出时间一起散步、看电影，慢慢找回交流的感觉，那感情还有可能回暖。但如果其中一方已经彻底不想继续，或者两个人之间有无法原谅的矛盾，比如背叛，那重新培养感情的难度就很大，强行坚持反而会让双方更痛苦。
没有感情的夫妻，每天相处都很尴尬，该怎么缓解？
如果暂时还没做好分开的决定，想缓解相处的尴尬，可以先从 “减少期待” 开始。别总想着对方要像以前那样对自己好，也别强求两个人一定要有很多交流，先把彼此当成 “熟悉的朋友” 相处。比如一起做饭时，简单说几句关于食材的话；孩子有活动时，一起去参加，把注意力放在孩子身上，慢慢减少尴尬感。同时也可以试着跟对方说清楚自己的感受，比如 “最近咱们交流少，我有点不适应，不如咱们每天花十分钟聊聊天？”，说不定能打开沟通的缺口。
和没感情的配偶生活，总觉得很压抑，会影响身体健康吗？
肯定会影响身体健康。长期处在压抑的环境里，人的情绪会一直很低落，容易出现失眠、焦虑的问题，时间长了还可能影响内分泌，导致免疫力下降，甚至引发高血压、胃病等身体疾病。而且情绪不好也会影响生活状态，比如工作没精力、对什么事都提不起兴趣。所以如果觉得压抑，别一直忍着，可以多和朋友倾诉，或者做点自己喜欢的事，比如跑步、画画，释放心里的压力，必要时也可以找专业的人聊聊，帮自己理清思路。
大家在婚姻里，有没有经历过 “没有感情” 的阶段？或者对 “没有感情是什么意思”“没有感情的夫妻叫什么夫妻” 还有其他疑问？欢迎在评论区分享你的经历和想法，要是还有关于夫妻相处、感情修复的问题，也可以提出来，咱们一起交流，帮你找到更适合自己的生活方式。
