我经常跟我的孕妇说：如果你现在吃的东西和你怀孕前吃的东西是一样的，种类、饭量是一样的。如果你怀孕之前并没有糖尿病，而你怀孕以后有糖尿病，你不想想为什么吗？她说：那为什么？我说：就是因为它叫妊娠期糖尿病，它是怀孕引起的。它的原因就在于胰岛素抵抗。
我们的胎盘会释放很多的激素出去，这个激素会导致胰岛素失灵。胰岛素是用来降血糖的，当胰岛素失灵的时候，血糖就会高起来。这是妊娠期糖尿病最经典的一个发病机制，但是它和很多也是有密切的关系的。什么关系？
比如你妈妈、姐姐怀孕的时候都有妊娠期糖尿病，那么你也有可能有妊娠期糖尿病，这叫遗传因素。还有你的饮食习惯，我刚才说了，你怀孕前吃什么，你现在吃什么，你不怪这个糖。但是如果你怀孕以后你管不住自己的嘴，你的胃口会改变，饭量会增加。然后你特别喜欢吃甜的糕点、水果、饮料或者是碳水这种摄入很多的情况下，那你肯定你的堆积量很大。
再加上胎盘多多少少都会有点胰岛素抵抗，那你说这个时候糖背不背锅？那就得背这个锅，是因为你的摄入过多。还有一个重要的因素就是运动少，比如说我们不怀孕的时候可能活动量比较大，我上班我该干嘛干嘛，其实每天风风火火的，我的能量可以消耗掉。我就算我的胰岛素不消耗，我的血糖，但是我可以通过运动把它消耗掉。
但是你怀孕之后不太愿意动，天天懒懒的，然后你的血糖也很难的消下去，所以这个时候也是你血糖持续高水平的一个基本的原因。大家都知道我们怀孕的时候血糖的要求比没怀孕的人要更严格，也就是说比平时的要求要更低一点，才能保证孩子和大人的一个安全。
怀孕过程当中为什么医生就是苦口婆心的就是在劝说你少量多次吃，然后让你的饮食结构改变，然后让你运动起来，这些都是有直接关系的。所以这个妊娠期糖尿病不只是糖这一个的原因。
