很多备孕或担心意外怀孕的女生，一遇到月经推迟就慌慌的，心里总琢磨：月经推迟几天能测出来怀孕还可以同房不？其实这俩问题都有明确答案，今天就用大白话给你讲清楚，让你别瞎琢磨、少焦虑。
先说说 “月经推迟几天能测出来怀孕”。一般情况下，要是你平时月经特别规律，比如每个月都是 28 天或 30 天准时来，那月经推迟 3-7 天的时候，用早孕试纸测就比较准了。因为怀孕后身体会分泌 HCG（人绒毛膜促性腺激素），这种激素会随着怀孕时间增加慢慢变多，月经推迟 3 天左右，尿液里的 HCG 浓度基本能被试纸检测出来，推迟 7 天测的话，准确率能到 90% 以上。
不过有两种情况得注意。一种是平时月经就不规律，比如经常推迟 10 天半个月的，那按 “推迟 3-7 天” 测就不准了，最好等 “最后一次同房后 14 天” 再测。因为不管月经啥时候来，同房后 14 天左右，要是真怀孕了，HCG 浓度也足够让试纸显阳性，这样测出来的结果更靠谱。另一种是想更早知道结果，那可以去医院抽血查 HCG，同房后 7-10 天就能查出来，比试纸早不少，而且准确率几乎是 100%，就是得跑一趟医院，不像试纸在家就能测。
测的时候也有小技巧能提高准确率。最好用早上第一次尿测，因为经过一晚上的浓缩，尿液里的 HCG 浓度更高，不容易出现 “假阴性”；测之前别喝太多水，不然尿液稀释了，可能会让阳性结果变弱，甚至测不出来；要是第一次测是阴性，但月经还没来，过 3 天再测一次，有时候怀孕时间短，第一次测可能查不出来。
再说说 “月经推迟期间还可以同房不”。这个得分情况看，不能一概而论。
要是还没测出来怀没怀孕，而且你也没有肚子痛、出血等不舒服的情况，偶尔同房一次问题不大，但得注意动作轻柔，别太用力。不过要是你很想知道是否怀孕，或者心里特别焦虑，那最好先别同房，等测出来结果再说，免得同房后有啥不舒服，更难判断是怀孕导致的还是其他原因。
要是已经测出来怀孕了，那同房就得特别小心了。怀孕前 3 个月（也就是孕早期）最好别同房，因为这时候胚胎刚着床，还不稳定，同房时的刺激可能会导致子宫收缩，增加流产的风险；怀孕 4-6 个月（孕中期），要是孕妇和胎儿都健康，没有胎盘低置、先兆流产等情况，可以偶尔同房，但得注意姿势，别压到肚子，动作也得轻，频率也不能太高；怀孕 7 个月以后（孕晚期）也别同房了，这时候胎儿大了，同房可能会导致早产、感染等问题，安全第一。
还有一种情况，要是月经推迟了，测出来没怀孕，但推迟时间超过 10 天，或者平时月经规律，连续 3 个月都推迟，那也别着急同房，最好先去医院看看，查一下月经推迟的原因，比如是不是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等问题，先把月经调理好，再考虑同房或备孕的事。
月经推迟与怀孕常见疑问解答
问：用早孕试纸测出来两条杠，但一条深一条浅，是怀孕了吗？
答：大概率是怀孕了，这种情况叫 “弱阳性”，一般是怀孕时间还短，HCG 浓度还不高导致的。可以过 3 天再用晨尿测一次，要是浅的那条杠变深了，就肯定是怀孕了；要是一直是一深一浅，或者变浅了，最好去医院抽血查 HCG，排除宫外孕、胚胎发育不好等情况，别自己瞎猜。
问：月经推迟了，测出来没怀孕，但是有恶心、胸胀的感觉，是怎么回事？
答：不一定是怀孕导致的。月经推迟时，体内激素水平会发生变化，可能会出现胸胀、恶心、情绪烦躁等 “假孕反应”；另外，最近压力大、熬夜、换了环境、吃了某些药物，也可能导致这些症状。可以再等几天看看月经来不来，要是超过 10 天还没来，去医院查一下 B 超和激素，看看是不是月经不调。
问：确定怀孕后，之前不知道，同房了怎么办？
答：先别慌，观察自己有没有不舒服的症状，比如肚子痛、阴道出血、腰酸等。要是没有任何不舒服，说明胚胎可能没受到影响，之后注意孕早期别再同房就行；要是出现了肚子痛、出血等情况，赶紧去医院，让医生检查一下，必要时进行保胎治疗。另外，后续的产检要按时做，尤其是孕早期的 B 超，看看胚胎发育情况，心里也能踏实点。
大家有没有遇到过月经推迟的情况呀？比如 “推迟了 5 天测还是阴性，要不要再等”“确定怀孕后不小心同房了，特别担心”，或者有其他关于怀孕检测、孕期护理的小疑问，都可以在评论区留言，咱们一起交流经验，互相给点建议，别自己一个人焦虑！