在婚姻里，没人想走到 “出轨” 这一步，但真的发生后，不少女人会陷入深深的自责和纠结：女人和别人睡了之后还想挽回婚姻可能吗？其实这个问题没有绝对的答案，能不能挽回，要看两个人的态度、婚姻的基础，还有后续怎么做。今天就用实在话跟大家聊聊，不用回避，毕竟婚姻里的问题，直面了才有可能解决。
首先得明确：女人和别人睡了之后还想挽回婚姻可能吗？答案是 “有可能，但不容易”。婚姻就像一块镜子，碎了之后再粘起来，难免会有裂痕，想让镜子恢复如初，需要两个人一起花时间、花心思去打磨。
先说说挽回的前提是什么。最关键的是丈夫的态度，如果丈夫心里还在乎这段婚姻，愿意给彼此一个机会，那挽回就有了基础；但如果丈夫完全无法接受，心里的坎儿过不去，甚至已经做好了离婚的决定，那再怎么努力，挽回的概率也会很低。还有婚姻本身的基础，如果之前两个人感情一直不错，只是因为一时糊涂犯了错，没有长期的矛盾积累，那挽回的可能性会大一些；但如果之前就满是争吵、冷战，出轨只是压垮婚姻的最后一根稻草，那挽回起来就更难。
再说说想挽回的女人该怎么做。第一步必须是 “彻底断联”，和出轨对象一刀两断，没有任何藕断丝连的可能。如果还偷偷联系，不仅是对丈夫的二次伤害，也会让丈夫彻底失去信任，挽回就无从谈起。断联不是嘴上说说，而是要删掉所有联系方式，避免任何可能碰面的场合，让丈夫看到自己的决心。
第二步是 “坦诚沟通，不找借口”。很多女人在承认错误时，会忍不住找理由，比如 “是他主动勾引我的”“婚姻里太委屈了”，这些话只会让丈夫更反感。正确的做法是，平静地跟丈夫坦白自己的错误，不推卸责任，也不抱怨，说说自己当时为什么会犯糊涂，更重要的是让丈夫知道，自己有多后悔，多珍惜这段婚姻。沟通时要给丈夫时间和空间，他可能会生气、会指责，甚至会说难听的话，这时候别辩解、别反驳，耐心听他说，让他把情绪发泄出来。
第三步是 “用行动重建信任”。信任没了，婚姻就像没了地基的房子，想重建信任，靠嘴说是没用的，得靠日常的行动。比如主动跟丈夫分享自己的行踪，下班晚了提前说，手机可以让他随时看，不隐瞒任何事情；多关心丈夫的生活，比如他喜欢吃的菜，记得做给他吃，他工作累了，主动帮他分担家务；还可以一起做之前没做过的事，比如一起去旅行、一起做饭，重新培养两个人的感情。这个过程可能需要很久，几个月甚至几年，别着急，只要坚持，丈夫会慢慢感受到你的改变。
不过也要提醒一句：如果努力了很久，丈夫还是无法原谅，或者两个人在一起时，总是被出轨的事困扰，互相折磨，那也别太执着。有时候放手，对两个人来说都是一种解脱，毕竟婚姻的意义是让人幸福，而不是让人痛苦。
常见问题解答
问：挽回婚姻时，丈夫总是翻旧账，该怎么办？
答：翻旧账确实让人难受，但换个角度想，丈夫翻旧账，其实是因为心里的伤还没好，还在在意这件事。这时候别跟他吵，也别觉得委屈，可以平静地跟他说：“我知道我之前做错了，让你受了很多委屈，我也很后悔，我会一直改，直到你能慢慢放下。” 然后继续用行动证明自己，比如更主动地关心他，更坦诚地对待他。随着时间推移，他感受到你的改变，翻旧账的次数会慢慢减少。如果翻旧账太频繁，影响到正常生活，也可以跟他约定，比如 “我们以后尽量别总提过去的事，一起往前看，好吗？”
问：挽回期间，要不要告诉双方父母？
答：尽量别轻易告诉父母。一方面，父母知道后，可能会因为心疼自己的孩子，对对方有意见，甚至插手两个人的事，让矛盾更复杂；另一方面，婚姻是两个人的事，最好先自己尝试解决，如果两个人实在解决不了，比如已经到了要离婚的地步，再考虑告诉父母。当然，如果其中一方父母已经知道了，那可以坦诚地跟他们说自己想挽回的想法，争取他们的理解，但别让他们过多参与。
问：挽回成功后，怎么避免再犯同样的错？
答：首先要找到自己当初出轨的根本原因，如果是因为婚姻里缺乏关心，那挽回后，要多跟丈夫沟通自己的需求，也多关心他的需求，让婚姻里的感情更融洽；如果是因为自己太冲动，那以后遇到问题，先冷静下来，别做让自己后悔的事。其次，要和丈夫一起制定一些 “婚姻规则”，比如遇到矛盾不冷战、不隐瞒事情、多互相理解，两个人一起遵守，让婚姻更稳定。最后，多关注自己的生活，培养自己的兴趣爱好，比如看书、运动，让自己的生活充实起来，就不会轻易被外界的诱惑吸引。
其实女人和别人睡了之后还想挽回婚姻可能吗？这个问题的答案，最终掌握在两个人手里。只要有一方愿意原谅，另一方愿意改变，就有希望。但无论结果如何，都要记住：婚姻里最重要的是忠诚和尊重，只有两个人都珍惜，婚姻才能长久。
大家在婚姻里，有没有遇到过类似的困惑，或者身边有朋友有过这样的经历？欢迎在评论区分享你的看法，比如你觉得挽回婚姻最重要的是什么，或者有什么好的建议，咱们一起交流，互相帮助，让更多人能在婚姻里找到幸福！