备孕时用排卵试纸，不少姐妹看到 “强阳” 就激动，又疑惑 “排卵试纸强阳是排卵了还是没排”；还有人觉得排卵试纸和早孕试纸长得像，会好奇 “排卵试纸是否可以测出怀孕”。其实这两个问题都有明确答案，今天用大白话跟大家讲清楚，帮你避开监测误区，精准备孕。
先说说第一个关键问题：排卵试纸强阳是排卵了还是没排？很多人以为强阳就是正在排卵，其实不是 —— 强阳更像是 “排卵预告”，说明马上要排卵了，不是已经排了。
要搞懂这个，得先知道排卵试纸的原理：它测的是体内的 “促黄体生成素（LH）”，这种激素在排卵前会突然升高，达到一个峰值，这时候试纸就会显示强阳（检测线 T 线和对照线 C 线一样深，甚至 T 线更深）。而 LH 峰值出现后，一般 12-24 小时内才会排卵，所以强阳的时候，卵子还在 “准备出发”，没真正排出来。
那怎么判断强阳后是否排卵了呢？关键看 “强阳转弱”。如果之前测到强阳，过几个小时或第二天再测，发现 T 线变浅了（比 C 线浅），那就说明已经排卵了 —— 因为排卵后 LH 会快速下降，试纸颜色自然就变浅了。这时候安排同房，受孕几率特别高，毕竟卵子刚排出，活力还很足。
还有两种情况要注意：如果一直测到强阳，连续 2-3 天没转弱，可能是当月排卵推迟了，或者出现了 “黄素化未破裂卵泡综合征”（卵子没排出来）；如果强阳只持续了很短时间（比如 1-2 小时），可能是你监测间隔太长没赶上，下次可以缩短监测间隔（比如每隔 4 小时测一次），别错过转弱的时机。
再聊聊第二个问题：排卵试纸是否可以测出怀孕？答案是 “不建议用排卵试纸测怀孕，结果不准”，别把两种试纸搞混了。
虽然排卵试纸偶尔能测出 “阳性”，但原理和早孕试纸完全不一样。早孕试纸测的是 “人绒毛膜促性腺激素（HCG）”，这种激素只有怀孕后才会分泌；而排卵试纸测的是 LH，虽然 HCG 和 LH 的结构有点像，排卵试纸可能会和 HCG 发生 “交叉反应”，出现假阳性或假阴性，但结果根本不可信。
比如有的姐妹用排卵试纸测出浅阳，以为怀孕了，结果去医院查根本没怀；还有的人明明怀孕了，排卵试纸却测不出来 —— 因为排卵试纸对 HCG 的灵敏度特别低，就算怀孕了，也可能因为 HCG 浓度不够而显示阴性。所以想测怀孕，一定要用早孕试纸，最好在月经推迟 7 天后测，或者同房后 14 天左右测，结果才准确，别浪费时间用排卵试纸瞎琢磨。
下面解答几个大家用排卵试纸时经常问的高频问题。
问：排卵试纸强阳后，一直没转弱，是不是代表没排卵？
答：有可能，但也不用太慌。偶尔一次强阳不转弱，可能是当月排卵推迟了，比如情绪紧张、熬夜、换了环境，都可能让排卵往后推，这时候可以继续监测，说不定过 1-2 天就转弱了；但如果连续 2-3 个月都这样，建议去医院做 B 超监测排卵，看看卵泡有没有正常发育和排出，让医生给点专业建议，比自己瞎猜更放心。
问：用排卵试纸监测，月经干净后几天开始测比较合适？
答：要看月经周期。如果月经周期规律（比如 28-30 天），从月经结束后第 7-10 天开始测就行；如果月经周期长（比如 35 天），可以往后推几天，比如月经结束后第 12-15 天开始；如果月经不规律，建议从月经第 10 天就开始测，每天固定时间测一次，直到测到强阳，这样不容易错过排卵。
问：排卵试纸强阳转弱后，安排了一次同房，还需要再补一次吗？
答：建议补一次，受孕几率更高。卵子排出后能存活 12-24 小时，精子进入体内能存活 2-3 天，强阳转弱当天安排一次，第二天再补一次，能覆盖卵子和精子的 “活跃期”，避免因为排卵时间比预期早或晚而错过。但也别太频繁，比如一天安排 2-3 次，反而会让精子质量下降，得不偿失。
备孕的姐妹们，你们用排卵试纸时，有没有遇到过 “强阳不转弱” 或者 “误把排卵试纸当早孕试纸用” 的情况呀？或者还有其他疑问，比如 “月经不规律怎么精准测排卵”“排卵试纸和 B 超监测哪个更准”，都可以在评论区说说。咱们一起交流经验，互相避坑，争取早日迎来好消息！