不少备孕女性去做检查时，会被告知 “泌乳素偏高”，甚至有些还因此遇到了不孕的问题，心里难免慌慌的，总想问清楚 “泌乳素高是什么原因造成的？泌乳素高不孕怎么办？” 其实大家不用太焦虑，先弄明白背后的原因，再针对性处理，大多都能慢慢调整好。
先说说泌乳素高是什么原因造成的。泌乳素是身体里一种很重要的激素，主要由脑垂体分泌，正常情况下，女性在怀孕、哺乳期泌乳素会升高，帮助分泌乳汁，可要是没怀孕没哺乳，泌乳素还偏高，就可能是这些因素导致的：
首先是生理因素，比如情绪波动大、压力特别大的时候，身体会分泌应激激素，间接让泌乳素升高；还有熬夜、作息不规律，比如经常凌晨一两点才睡，也会打乱激素平衡，导致泌乳素异常；另外，有些女性在检查前做了剧烈运动，或者刚吃了很油腻的食物，甚至是检查时情绪紧张，都可能让泌乳素出现暂时性升高，所以一般建议检查前要安静休息半小时再抽血，这样结果更准确。
然后是疾病因素，这是比较常见的原因。比如脑垂体出现问题，像垂体微腺瘤，虽然名字里带 “瘤”，但大多是良性的，它会刺激垂体分泌过多泌乳素；还有甲状腺功能减退，甲状腺激素少了，身体会通过调节让泌乳素代偿性升高；另外，卵巢功能异常、多囊卵巢综合征，或者乳腺有炎症、肿瘤，也可能影响泌乳素水平，这些都需要通过检查才能明确。
还有药物因素也不能忽视。比如有些女性因为月经不调吃的激素类药物，或者长期吃抗抑郁药、降压药，甚至是偶尔吃的紧急避孕药，都可能对泌乳素产生影响，导致其升高。如果正在吃这些药，发现泌乳素高时，可以跟医生沟通，看看能不能调整用药方案。
再来说说泌乳素高不孕怎么办。很多女性担心泌乳素高会一直影响怀孕，其实只要找到原因、及时调理，大部分人都能顺利怀上宝宝。
首先要做的就是明确病因，这一步很关键。医生通常会让做泌乳素复查，排除暂时性升高的情况，还会结合甲状腺功能检查、妇科 B 超，必要时做脑垂体磁共振，看看是不是有器质性问题。只有找到了具体原因，才能针对性治疗，比如是甲状腺功能减退导致的，就调理甲状腺；是垂体微腺瘤导致的，可能需要在医生指导下吃抑制泌乳素的药物。
然后是药物治疗，这是应对泌乳素高不孕的常用方法。比如溴隐亭就是很常见的药物，能有效降低泌乳素水平，让月经周期恢复正常，帮助排卵。不过吃药得遵医嘱，不能自己随便加量、减量，也不能吃几天就停，一般需要定期复查泌乳素，根据结果调整药量，等激素水平正常、有排卵了，就能尝试备孕。
生活调理也不能少，这对激素恢复很有帮助。比如要调整作息，尽量晚上 11 点前睡觉，保证 7-8 小时睡眠，别熬夜；情绪上要学会减压，比如多跟家人朋友沟通，或者通过散步、瑜伽等轻度运动放松，避免长期处于焦虑、紧张的状态；饮食上可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、猕猴桃、橙子，少吃辛辣刺激、油腻的食物，也别喝太多咖啡、浓茶，这些都可能影响激素平衡。
另外，在备孕期间，要定期监测排卵情况，比如用排卵试纸，或者去医院做 B 超监测卵泡发育，这样能更准确地抓住排卵期，提高受孕几率。要是调理一段时间后，还是没顺利怀孕，也可以跟医生沟通，看看要不要结合促排卵治疗，或者其他辅助生殖技术，不用一直自己纠结焦虑。
热门问题解答
泌乳素高一定要吃药吗？
不一定，得看具体情况。如果是暂时性升高，比如检查前熬夜、紧张导致的，复查后恢复正常，而且没有月经不调、不孕的问题，一般不用吃药，只要调整生活习惯就行；但如果泌乳素持续偏高，还伴有月经紊乱、排卵异常，或者有不孕的情况，大多需要在医生指导下吃药，把激素水平调回正常范围，这样才能不影响生育和健康。
泌乳素高调理期间，能正常备孕吗？
可以的，但要在医生指导下进行。一般会先吃药物把泌乳素降到正常，等月经周期规律、有正常排卵后，再开始备孕。有些药物在备孕期间也可以继续吃，不会对胎儿有影响，具体用药方案要跟医生确认，别因为担心药物副作用而擅自停药，导致泌乳素反弹。
泌乳素高治好后，还会复发吗？
有可能会复发，所以即使泌乳素恢复正常，也需要定期复查，尤其是在停药后，或者备孕、怀孕期间，要按照医生的建议按时检查，监测激素水平。另外，生活习惯的保持也很重要，如果治好后又开始熬夜、压力过大、饮食不规律，泌乳素还是可能再次升高。只要长期保持健康的生活方式，定期复查，就能及时发现问题，尽早调整，减少复发的可能。
其实泌乳素高并不是什么难治的问题，很多女性通过科学调理都能恢复正常，顺利怀孕。关键是别自己瞎琢磨、乱用药，及时去正规医院就诊，跟医生好好沟通，按照专业的方案来，就能少走很多弯路。
最后想问问大家，你们在备孕过程中有没有遇到过泌乳素高的情况？或者对泌乳素检查、调理还有什么疑问？比如检查前需要注意什么、调理期间饮食有哪些禁忌等，欢迎在评论区留言分享你的经历或问题，咱们一起交流，互相帮助，早日迎来健康的宝宝！