不少男性朋友都会被 “射精快时间短” 的问题困扰，私下里总琢磨 “射精快时间短怎样治疗？射精快吃什么药可以治疗呢？” 其实不用太焦虑，这种情况很常见，只要找对方法，大多能改善，咱们慢慢说清楚。
先说说 “射精快时间短怎样治疗”，治疗不是只有吃药这一条路，生活调理、行为训练这些方法，对很多人来说效果也不错，而且没什么副作用，适合先试试。
比如生活习惯调整，很多人射精快和熬夜、抽烟、喝酒、压力大有关系。要是平时总熬到凌晨才睡，身体没休息好，神经和内分泌都容易紊乱，性生活时就容易控制不住；还有长期抽烟会影响血管供血，喝酒多了会麻痹神经，这些都会让射精时间变短。所以先从改习惯开始，每天尽量 11 点前睡，少抽点烟、少喝点酒，平时多运动，比如跑跑步、做做深蹲，既能增强体力，还能改善盆底肌的控制能力，对延长射精时间有帮助。
再说说行为训练，这是很实用的方法，不用花钱，在家就能练。比如 “动 - 停法”，性生活时感觉要射精了，就先停下来，等兴奋感降下去再继续，反复练习，慢慢就能提高对射精的控制能力；还有 “挤捏法”，感觉要射精时，用手指捏住龟头和阴茎体连接的地方，直到兴奋感减退，再继续，这样也能帮助延长时间。这些方法可能刚开始效果不明显，但坚持 1-2 个月，大多能看到变化，关键是要有耐心，和伴侣互相配合。
接下来聊聊大家最关心的 “射精快吃什么药可以治疗呢？” 首先要明确，吃药得在医生指导下进行，不能自己随便买药用，不然可能没效果，还会伤身体。
目前常用的药有两类，一类是 “选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂”，比如达泊西汀，这种药是专门针对射精快的，能帮助调节神经，延长射精潜伏期。不过它有一些注意事项，比如不能和某些治疗抑郁的药一起吃，有心脏病、肝病的人可能也不能用，而且吃了可能会有点头晕、恶心，所以必须医生评估后，根据你的情况开处方，才能吃。