避孕套尺寸选择需根据阴茎勃起时的周长确定，常见规格有中号、大号、特大号三种，对应周长分别为52毫米、54毫米、56毫米。
中号避孕套适合周长52毫米左右的阴茎，为标准尺寸，多数男性适用。选择时可用软尺测量勃起状态下阴茎根部至中段的周长，若数值接近52毫米且无紧绷感，可优先选用中号。
大号避孕套适用于周长54毫米的情况，若佩戴中号后出现勒痕、血流不畅或易滑脱，需考虑升级尺寸。特大号针对周长超过56毫米的阴茎设计，适合体格魁梧或存在局部异常增粗者，但需注意过大的避孕套可能增加脱落风险。
测量时应避开尿道口和冠状沟，取阴茎体最粗处水平环绕一周读数，重复进行三次取平均值。若处于两个尺寸临界值，建议选择略大的规格以确保舒适度。
除尺寸外，避孕套使用前需检查包装完整性及有效期，避免接触尖锐物品；佩戴时捏住储精囊排出空气，全程确保完全展开；事后按住套体基部及时撤出，防止精液泄漏。
初次购买可选购多规格试用装对比体验，长期使用同一品牌时仍需定期复核尺寸，因体重变化、年龄增长可能影响阴茎维度。若反复出现破裂、滑脱或皮肤过敏，应及时咨询医生或更换其他材质产品。储存时应置于阴凉干燥处，远离高温和阳光直射。
一、尺寸对照表（科学测量版）
避孕套按"标称宽度"（开口周长的一半）划分：
特小号：45±2mm → 适配90-94mm
小号：49±2mm → 适配98-104mm
中号：52±2mm → 适配104-108mm（国内主流）
大号：55±2mm → 适配110-114mm
特大号：58±2mm → 适配116mm以上
二、科学测量方法
1.测量规范：勃起状态下用软尺绕阴茎根部最粗处
2.换算公式：实测周长÷2=匹配标称宽度
3.验证标准：佩戴后套体稳固不滑动，无压迫勒痕
（注意：避免误测中部代替根部，可用纸条替代软尺）
