不少人早上刷牙时，一照镜子就发现嘴角冒出了痘痘，有的红红的有点疼，有的还带着小白点，不仅影响颜值，吃饭、说话时不小心碰到还会不舒服。大家也总疑惑，好好的怎么就嘴角长痘痘了？到底嘴角长痘痘什么原因导致的？还有，长了痘之后，嘴角长痘痘擦什么药膏才能快点好？今天就把这些问题讲明白，帮大家轻松应对嘴角痘痘。
首先说嘴角长痘痘什么原因导致的，其实和咱们的日常习惯、身体状态都有关系，常见的原因主要有这几个。
第一个是饮食太 “重口”。很多人平时就爱吃辣的、甜的，比如顿顿离不开辣椒、经常喝奶茶、吃蛋糕，这些食物吃多了，身体里容易堆积 “火气”，嘴角就容易冒痘。还有的人吃饭时不爱吃蔬菜、水果，维生素摄入不够，皮肤的抵抗力变弱，也容易长痘痘。
第二个是口腔周围清洁不到位。比如吃完东西后，嘴角残留了食物残渣，没及时擦干净，时间长了细菌就会滋生，堵塞毛孔；还有的人平时爱用手摸嘴角，手上的细菌带到嘴角皮肤，也会诱发痘痘。另外，要是用了不太适合自己的口红、唇膏，或者卸妆时没把嘴角的化妆品卸干净，也可能刺激皮肤，导致长痘。
第三个是作息乱、压力大。现在很多人经常熬夜，要么加班赶工，要么睡前刷手机停不下来，熬夜会让身体代谢紊乱，激素水平失衡，嘴角就容易长痘。还有的人最近工作、生活压力大，总是焦虑、烦躁，情绪不好也会影响身体状态，间接导致嘴角长痘痘。
第四个是消化系统出了小问题。比如平时吃太多油腻、难消化的食物，导致消化不良、便秘，身体里的毒素排不出去，就可能通过皮肤表现出来，嘴角长痘就是常见的情况之一。
知道了嘴角长痘痘什么原因导致的，接下来就说说嘴角长痘痘擦什么药膏。选对药膏能帮痘痘更快消退，但一定要根据痘痘的情况选，别盲目乱涂。
如果是刚冒出来的红肿痘痘，摸起来有点疼，没有小白点，建议选含有水杨酸或者过氧化苯甲酰的药膏。水杨酸能帮助疏通毛孔，减少油脂堵塞；过氧化苯甲酰有消炎杀菌的作用，能减轻痘痘的红肿。用的时候注意，只在痘痘上薄薄涂一层，别涂到周围健康的皮肤，不然可能会刺激皮肤，导致干燥脱皮。
要是痘痘已经冒出了小白点，也就是有脓头，这时候别用太刺激的药膏，可以选温和的消炎类药膏，比如克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏。这些药膏能帮助消除炎症，促进脓头消退，而且对皮肤的刺激比较小。同样要注意用量，每天涂 1-2 次就够了，别涂太多。
另外，不管用哪种药膏，用之前都要把嘴角清洁干净，擦干后再涂。如果涂了 3-5 天，痘痘没有好转，反而更严重了，比如红肿范围变大、疼痛感加剧，就别再自己用药了，及时去看皮肤科医生，让医生帮忙处理。
嘴角反复长痘，是不是身体里缺什么？
有可能是缺乏维生素导致的。比如缺乏维生素 B2、维生素 B6，就容易出现嘴角皮肤问题，包括长痘、脱皮等。平时可以多吃点富含这些维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜、橙子等。但也不是所有反复长痘都是缺维生素，要是调整饮食后还是反复，可能和激素水平、皮肤屏障受损等有关，建议去医院做个简单的检查，明确原因后再调理。
嘴角长痘期间，能不能涂口红？
建议暂时别涂。口红里的成分可能会刺激痘痘，加重炎症，而且涂了口红后，清洁起来更麻烦，容易有残留，堵塞毛孔，让痘痘好得更慢。如果因为工作等原因必须涂，一定要选成分温和、无香料、无酒精的口红，而且每天晚上必须用专门的卸妆产品把口红彻底卸干净，卸完后再用温和的洗面奶清洗嘴角。
嘴角长痘时，饮食上有什么需要特别注意的？
要尽量避开辛辣、油炸、高糖的食物，比如火锅、炸鸡、糖果、奶茶等，这些食物会加重身体的 “火气”，让痘痘更难好。可以多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、蔬菜沙拉、清蒸鱼等，还要多喝温水，帮助身体代谢，排出毒素。另外，别用手挤痘痘，挤痘痘不仅容易留下痘印，还可能让细菌扩散，导致感染，让痘痘更严重。
大家在应对嘴角长痘时，有没有遇到过比较棘手的情况？比如试过哪些方法让痘痘快速消退了，或者嘴角痘痘反复长一直没找到原因？欢迎在评论区留言分享你的经历和疑问，咱们一起交流经验，让嘴角早日恢复光滑！