不少女生在亲密关系里会遇到这样的烦恼：同房时没什么快感，甚至完全没感觉，心里又着急又委屈，还不好意思跟人说。其实有这种困扰的人真不少，今天就用大家能听懂的话，好好聊聊女生同房没快感怎么办，也说说女性无感是什么原因造成的呢，帮大家解开心里的疙瘩。
首先得弄明白，女性无感不是 “不正常”，也不是 “自己有问题”，背后的原因特别多，可能是身体上的，也可能是心理上的，还有可能是两个人相处的问题。
先说说身体方面的原因。比如激素变化就很影响，像生完孩子后、月经不调的时候，或者年纪慢慢增长，雌激素水平下降，私密处就容易变干，同房时摩擦会疼，自然没快感；还有些女生有妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎，同房时一碰到就疼，别说快感了，能不难受就不错了；另外，要是之前做过妇科手术，或者有盆底肌松弛的情况，也可能会影响同房时的感觉。
然后是心理因素，这其实比身体原因更常见。比如压力太大了，白天要上班、要照顾家里，晚上根本没心思投入到亲密关系里，脑子还在想工作没做完、孩子明天要上学；还有可能是跟伴侣的感情有问题，比如最近经常吵架、互相不理解，心里有疙瘩没解开，同房时也会没感觉；另外，要是之前有过不好的亲密经历，留下了心理阴影，也会影响现在的感受；还有些女生对自己的身体不自信，觉得自己身材不好、有瑕疵，同房时总是放不开，注意力都在担心自己的表现上，自然体会不到快感。
除了身体和心理，两个人相处的方式也很关键。比如同房前没有足够的前戏，男生太着急，女生还没进入状态，身体没准备好，自然没感觉；还有可能是两个人沟通不够，女生不好意思说自己喜欢什么、不喜欢什么，男生也不知道怎么配合，时间长了就越来越没快感；另外，同房的环境也很重要，要是环境太吵、不私密，或者总是被打断，女生也很难投入。
那知道了原因，女生同房没快感怎么办呢？首先可以从沟通开始，跟伴侣好好说说自己的感受，不用不好意思，两个人一起找问题、想办法，比如多留一点时间做前戏，尝试让自己放松的方式；然后要是怀疑有身体问题，比如妇科炎症、激素异常，一定要去医院检查，别自己瞎猜、瞎用药，医生会给出专业的建议；另外，平时可以多关注自己的身体，比如做一些盆底肌锻炼，让身体更有感知力，也可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，让自己的心态更放松。
下面跟大家聊聊平时问得比较多的几个问题。
女生同房没快感，是不是就说明对伴侣没感情了？其实不是的。感情和同房快感是两回事，很多感情很好的夫妻，也会因为压力、身体状态等原因出现快感不足的情况，关键是两个人一起去解决，而不是直接否定感情。
去医院看同房没快感的问题，应该挂哪个科呢？可以先挂妇科，检查一下有没有妇科炎症、激素异常等身体问题；要是检查后身体没问题，医生可能会建议去心理科，看看是不是心理因素导致的，专业的心理医生能帮着疏导情绪、缓解心理压力。
用一些私密护理产品，能改善同房没快感的情况吗？别乱买！很多私密护理产品没有正规资质，里面的成分可能会刺激私密处，反而引发妇科问题。要是觉得私密处干燥，可以跟医生说，医生会推荐安全的、适合的产品，比如医用的润滑剂，别自己在网上乱买。
其实女生同房没快感是很常见的问题，不用觉得羞耻，也不用自己扛着。重要的是找到原因，然后用科学、健康的方式去解决，不管是身体问题还是心理问题，只要积极面对，大多都能改善。
大家有没有遇到过类似的困扰呢？比如不知道怎么跟伴侣沟通，或者去医院检查后有什么经验想分享，又或者还有其他想了解的问题，都可以在评论区留言，咱们一起交流，互相帮忙，让大家都能在亲密关系里感受到幸福。
