孕期免疫力比平时弱，稍不注意就可能感冒咳嗽，这时候准妈妈们最担心的就是：孕妇感冒对胎儿有影响吗？孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？ 其实不用一有症状就焦虑，影响大小要看感冒类型、咳嗽程度和孕周，今天就用大白话给大家讲清楚，教你科学应对。
先说说孕妇感冒对胎儿有影响吗。这得分 “普通感冒” 和 “流感” 两种情况来看，差别特别大。
普通感冒大多是鼻病毒、冠状病毒引起的，症状比较轻，一般就是流鼻涕、打喷嚏、轻微鼻塞，很少发高烧。这种感冒对胎儿基本没影响，因为胎盘就像个 “保护罩”，能挡住普通病毒，而且准妈妈的免疫系统也能慢慢把病毒清除，通常一周左右就能好。我闺蜜孕中期得了普通感冒，当时怕影响宝宝硬扛着不吃药，结果鼻塞得睡不着，反而影响休息，后来医生说其实不用慌，多喝温水好好休息就行，果然没几天就好了，宝宝出生也很健康。
但流感就不一样了，是流感病毒引起的，症状重很多，会发高烧（通常超过 38.5℃）、浑身酸痛、乏力，还可能伴有呕吐腹泻。流感病毒威力强，孕早期可能穿过胎盘干扰胎儿器官发育，增加畸形风险；孕中晚期虽然胎儿器官基本长好了，但持续高烧和病毒感染可能刺激子宫收缩，引发早产或胎儿宫内缺氧。所以要是出现流感症状，一定要赶紧去医院，不能硬扛。
再聊聊孕妇咳嗽对胎儿有影响吗。轻微咳嗽不用怕，它本身是呼吸道的防御动作，能把分泌物排出来，不会伤到宝宝。但要是剧烈咳嗽就得注意了，频繁用力咳嗽会让腹压突然升高，孕早期可能刺激子宫收缩增加流产风险，孕晚期则可能诱发早产，还可能让准妈妈漏尿、喉咙痛，影响休息和进食。
我表姐孕晚期感冒后咳嗽得厉害，半夜都睡不好，去医院检查发现是呼吸道黏膜受刺激导致的湿咳，医生说再咳下去可能影响胎盘供血，给她开了孕期安全的止咳药，还教了蒸汽熏蒸的方法，没几天就缓解了。所以咳嗽严重时别硬扛，及时处理才能减少对自己和宝宝的影响。
不管是感冒还是咳嗽，孕期处理都要 “温和安全”，分享几个实用的小方法：
症状轻的话，先靠生活调理。多喝 40℃左右的温开水，每天喝 1500-2000 毫升，能稀释痰液、促进病毒排出，也可以泡点柠檬片或金桔补充维生素 C，但胃酸多的准妈妈要少放糖。用生理盐水漱口能缓解喉咙痒痛，鼻塞的话滴几滴生理盐水，鼻子马上就通了。家里放个加湿器，把湿度调到 50%-60%，能减少冷空气对呼吸道的刺激，缓解咳嗽。
要是症状加重，比如发烧超过 38.5℃、咳嗽影响睡眠、咳黄脓痰，一定要及时就医。医生会开孕期安全的药，比如退烧能用对乙酰氨基酚，细菌感染的话可能用青霉素类抗生素，这些药在医生指导下用不会伤害宝宝。但绝对不能自己随便吃药，像含 “普利” 字样的降压药、某些退烧药可能会加重咳嗽或影响胎儿，一定要避开。
下面跟大家聊聊孕期感冒咳嗽常被问到的问题。
孕期感冒咳嗽能喝姜茶、冰糖雪梨水吗？可以的。姜茶能驱寒，适合风寒感冒初期；冰糖雪梨水润肺，对干咳、喉咙干痒很管用，但要注意冰糖别放太多，避免血糖升高，有妊娠期糖尿病的准妈妈最好咨询医生后再喝。
孕早期感冒咳嗽，会不会导致胎儿畸形？普通感冒基本不会，因为普通病毒穿不过胎盘。但要是流感病毒感染，或者感冒时乱吃药，确实有风险。所以孕早期感冒一定要及时就医，让医生判断是哪种类型，要不要用药，别自己硬扛或瞎用药。
怎么预防孕期感冒咳嗽？平时要注意保暖，别突然受凉；少去人员密集的地方，出门戴口罩，回家先洗手；饮食上多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，增强免疫力；每天饭后散步 20 分钟，保持规律作息，免疫力强了自然不容易生病。
你们孕期有没有遇到过感冒咳嗽的情况？当时是怎么缓解的？有没有用过什么安全又有效的小偏方？医生有没有给特别的建议？欢迎在评论区分享你的经历。如果还有疑问，比如 “孕晚期咳嗽能做雾化吗”“感冒了能喝蜂蜜水吗”，也可以提出来，咱们一起交流经验，帮更多准妈妈平稳度过孕期！
