我们一年可能会感冒好几次。所以很多人觉得感冒也不算什么,不吃药抗一抗,还能提升免疫力。但其实这种硬抗,大多不会提升免疫力。因为很多人的感冒,其实是病毒性的,想要好得快,身体少遭罪。关键是在这两点。

对症用药缓解症状。每次感冒鼻塞、流鼻涕、擦鼻子的纸都堆成了小山,打几个喷嚏能舒服些。嗓子里毛毛的,又干又痒。老想清嗓子,脑袋昏昏沉沉的不清醒。想要舒服些可以对症用幸福伤风咳嗽。这类复方感冒药,既可以缓解感冒引起的干咳、咳痰等情况。还可以帮助收缩鼻腔黏膜血管,减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等情况。
增强免疫力。要多休息,多喝水。休息好了才能帮助身体恢复体力,增强免疫力,加快康复的速度。
还有不要觉得多喝水是句废话,水分可以帮助保持呼吸道湿润,缓解咳嗽和喉咙疼痛的情况。还能促进新陈代谢,帮助排出体内的毒素。但也别顿顿顿顿的猛灌,少量多次,保持一个喝完比较舒服的状态就行。
