为什么我吃什么都不消化肚子胀？我该不该告诉她？想要缓解胃胀其实很简单，在家就能调理，不用每天被打嗝、放屁困扰。
需要准备 1 根胡萝卜、3 片生姜、4 颗红枣、5 粒枸杞、一把花椒一起煮水，每天喝两杯都会发现中焦脾胃通了，气血流通顺畅了，消化吸收也变好了，人也轻松了。
要不要再告诉她如果不光是消化吸收不好，还经常觉得累没有精神、脸色发黄、大便粘腻，这可能是脾胃虚弱了。
脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血生化不足，气不足则无力推动脾胃运化，容易出现腹胀、食欲差、没精神的情况。这种单纯喝水没有用，要气脾双补，比如益气健脾的口服口服液，它能益气健脾和胃化食，缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、神疲乏力、腹胀、大便异常等问题。脾胃功能恢复了，消化吸收运化顺畅了，精气神也足了，人就舒服了。
