孕期为什么要补充叶酸？

所有的孕妇只要准备备孕都要补充叶酸。叶酸是人体在代谢过程中的重要成分，更重要的是在妊娠早期的时候能够让胎儿在发育过程中神经系统比如脊柱、脑的发育能够正常，减少像脑积水、脊柱裂这些神经畸形的发生率。

到了晚期或者中期以后又是帮助代谢，参与了 DNA 的合成。在晚期不仅对纠正贫血是有好处的，还有防止代谢性疾病也是有好处的。

所以在孕期如果要真正起到作用，在孕前三个月要开始补充叶酸，整个孕期都是要补充的。所以如果怀孕补充叶酸是没有错的，所以小张刚问这个问题也非常好。