胎动异常实际上是母亲自我监护的非常重要的手段。经常说这句话：如果胎动消失了，胎心在十二个小时内还存在，所以还有机会。
胎动怎么进行计数？一般来讲不能说二十四小时不睡觉就守胎动，是有很科学的方法。一天只取三个小时，这三个小时是白天清醒的状态下，但是不做其他的事。比如早上七点半、八点吃完饭，九到十点这时候是比较空闲的时候，静静坐下体验一下宝宝连续动一次算一次，就是连续动一次开始动到这次不动算一次。
中午睡觉起来以后三到四点钟再数一个小时，到了晚饭以后八点到九点钟再数一个小时。一般来讲胎动在一天内按照十二小时一般在十到三十次以上。有些妈妈比较敏感，有些就不是太敏感，记载下来以后把数字乘以四，三乘以四就相当于十二小时，所以也就动员自身的力量进行监测。
数字自己掌握已形成规律，如果这一天怎么就没动，少于十次或者过于频繁，不停的在动大于三十次就要小心，很快到医院去，可以通过 b 超。晚期还可以通过监测，甚至生物物理评分就可以发现孩子在宫内那些危险，紧急可以把孩子挽救出来。所以这一点非常重要。
胎动的过频或者是胎动的逐渐的消失，它意味着什么？意味着孩子在里边受到了缺氧的影响。如果能够发现这样的影响，及时的抢救还是可以使孩子转危为安的。
