孕妈妈怎么面对夏天不得不开空调？又怎么让自己安全？有这么样几个建议。
第一，如果在高温天气的时候一定要开空调，但建议是什么？首先不要让空调对着人吹。也有一些非常好的经验，就是房子房门是打开的，客厅开空调人在房间里睡。有一些孕妈妈爱出汗，实际上晚上冲一个温水澡，很快一冲，洗完头一定要擦干，然后睡的时候也睡得非常甜。
当然还有一点，就是希望温度不要调的过低。我看到有些年轻人把温度调到十八度、十九度，对人来讲是有损一定不要到二十二度以下，尤其要到十八、九度。人体体温大概在三十六度左右，如果过低的时候，我们的消化、皮肤这些都会感到不适。
所以有些人经常说：这两天拉肚子，说受凉了，为什么受凉就可以拉肚子？很多的酶的活性就会失去它的作用，消化酶失去活性以后，食物就不能很好的消化，所以腹泻等等就会造成。
另外有些人胃肠道的一些包括一些消化不良甚至恶性呕吐都会出现的。所以说温度尤其是室内的温度对健康影响也是很大的。
