最近天气忽冷忽热，不少人出现发烧、咳嗽的症状，心里总犯嘀咕：自己到底是普通感冒，还是甲流啊？其实想分清也不难，今天就跟大家说清楚怎么判断是不是甲流，以及感冒甲流是什么症状，帮大家快速识别情况，别慌也别误判。
先聊聊感冒甲流是什么症状，这俩虽然都有发烧、咳嗽，但症状特点差不少，仔细观察就能区分。
普通感冒的症状一般比较轻，刚开始可能只是鼻子不舒服，比如鼻塞、流鼻涕（刚开始是清鼻涕，后来可能变稠），然后慢慢出现咳嗽、喉咙干痒，发烧的话大多是低烧，很少超过 38.5℃，就算发烧也不会持续太久，一般 1-2 天就退了。除了这些，可能还会有点浑身没力气，但不会影响正常吃饭、睡觉，通常 5-7 天自己就能好，不用特意吃抗病毒的药。
而甲流的症状来得特别猛，像是 “突然被按下了生病开关”。刚开始就可能发高烧，体温一下冲到 39℃甚至 40℃，而且烧得特别顽固，可能连续 3-5 天都退不下去，吃了退烧药效果也一般。除了高烧，还会有明显的浑身酸痛，比如头痛、肌肉疼、关节疼，疼得连抬手、走路都费劲，还会觉得没精神、想睡觉，甚至出现怕冷、打寒战的情况。咳嗽的话大多是干咳，喉咙疼得比较明显，部分人还会有恶心、呕吐、拉肚子这些消化道症状，症状比普通感冒重多了，严重的话连起床都困难。
再说说怎么判断是不是甲流，除了看症状，还可以结合这几个方面来判断，更准确。
首先看发病速度和症状强度。如果是慢慢出现鼻塞、流鼻涕，症状一点点加重，那大概率是普通感冒；但如果是突然发高烧、浑身酸痛，症状一下就达到顶峰，那甲流的可能性就很大。比如前一天还好好的，第二天早上起来突然烧到 39℃，浑身疼得起不来，这种情况就得警惕甲流了。
然后看周围人有没有类似症状。甲流传染性特别强，很容易在家庭、学校、办公室里 “扎堆” 出现。如果最近身边有好几个人都出现了高烧、浑身酸痛的症状，那你大概率也是被传染了甲流；而普通感冒传染性弱，一般不会出现多人同时生病的情况。
最后，要是自己拿不准，或者症状比较重，比如高烧持续 3 天不退、咳嗽加重影响呼吸，甚至出现胸闷、呼吸困难的情况，别硬扛，赶紧去医院做个检查。医生一般会通过咽拭子检测来判断是不是甲流，十几分钟就能出结果，确诊后及时吃奥司他韦（发病 48 小时内吃效果最好），能减轻症状、缩短恢复时间，还能避免引发肺炎这些并发症。
下面跟大家聊聊判断甲流和感冒时，常被问到的问题。
出现发烧、咳嗽，一定要去医院吗？如果症状比较轻，比如只是低烧、有点鼻塞咳嗽，精神状态还不错，能吃能睡，可以先在家观察，多喝温水、好好休息，吃点缓解症状的感冒药（比如退烧药、止咳药）。但如果是高烧不退、浑身酸痛严重，或者本身是老人、小孩、有基础病的人，建议早点去医院，别耽误治疗。
甲流和普通感冒，用药上有什么区别？普通感冒一般不用吃抗病毒药，吃点缓解症状的药就行，比如发烧了吃对乙酰氨基酚，鼻塞了用生理盐水洗鼻子。而甲流是病毒引起的，得吃专门的抗病毒药，比如奥司他韦，最好在发病 48 小时内吃，能让病情好得更快，减少并发症。但要注意，奥司他韦是处方药，得医生开了才能吃，别自己随便买。
家里有人得了甲流，怎么避免被传染？首先要让患者单独待在一个房间，尽量少和家人接触，房间每天开窗通风 2-3 次，每次 30 分钟以上。患者用的碗筷、杯子、毛巾这些个人用品要单独放，用完后用开水烫一下消毒。家人照顾患者时要戴口罩，接触患者后及时用肥皂和流动水洗手，别用手摸眼睛、鼻子、嘴巴，这样能大大降低被传染的风险。
大家最近有没有出现过发烧、咳嗽的情况？当时是怎么判断自己是感冒还是甲流的？有没有误判过的经历？欢迎在评论区分享你的故事，也可以说说你区分感冒和甲流的小技巧。如果还有其他疑问，比如甲流期间能不能洗澡、要不要戴口罩出门，也可以提出来，咱们一起交流，帮更多人准确判断病情，科学应对！