很多哺乳期妈妈觉得，只要还在喂奶就不会怀孕，其实这种想法不对。哺乳期虽然月经可能没恢复，但卵巢还是有可能排卵的，一旦没做好避孕，就有怀孕的可能。那哺乳期怎么判断怀孕了没有呢？下面就从身体变化、检测方法这些方面，跟大家好好说说，让妈妈们能及时发现情况。
首先可以看看月经情况。哺乳期月经恢复时间不一样，有的妈妈产后一两个月就来，有的要半年甚至更久。但如果之前月经已经规律了，突然推迟超过一周，那就要警惕怀孕的可能；要是月经一直没恢复，这招就不太好用，得结合其他信号判断。
然后是乳汁的变化。喂奶时乳汁量突然减少，或者乳汁的颜色、质地变了，比如变得更稀，也可能是怀孕的信号。因为怀孕后身体会分泌激素，影响乳汁的生成，很多妈妈都是先发现喂奶时宝宝不够吃，才去检查发现怀孕的。
接着是身体的不适感。跟第一次怀孕类似，哺乳期怀孕也可能出现恶心呕吐的情况，尤其是早上，不过也有人白天吃东西时会反胃；还会经常觉得累，明明晚上没怎么起夜照顾宝宝，白天还是没精神，想躺着休息；另外，乳房可能会有胀痛感，比平时喂奶时的胀痛更明显，乳头颜色也可能变深。
除了观察身体变化，最准确的方法就是用验孕棒检测，或者去医院做检查。用验孕棒的话，最好用早上第一次尿，因为这时尿液里的激素浓度高，检测结果更准。如果验孕棒显示两条杠，那就基本确定怀孕了；要是显示一条杠，但身体还是有不舒服的地方，可以等两三天再测一次，或者直接去医院。
去医院检查的话，医生一般会先让做尿 HCG 检测，跟验孕棒原理差不多，但医院的检测更精准；如果怀孕时间比较短，可能还会建议做 B 超检查，不仅能确定是否怀孕，还能看到孕囊的位置和大小，判断是不是宫内孕，这对妈妈们来说很重要。
很多哺乳期妈妈在判断怀孕时，都会有一些疑问，下面就把大家问得比较多的几个问题解答一下。
哺乳期没来月经，也会怀孕吗？当然会。虽然哺乳期月经没恢复，但卵巢可能已经开始排卵了，只要有排卵，没做好避孕措施，就有怀孕的可能。所以就算没来月经，同房时也要做好避孕，别以为喂奶就安全了。
用验孕棒检测出怀孕后，还需要去医院吗？建议去医院确认一下。验孕棒虽然方便，但也可能出现误差，比如操作不当、验孕棒过期等，都可能导致结果不准。去医院做专业检查，能更准确地确定是否怀孕，还能了解怀孕的具体情况，让自己更放心。
哺乳期如果怀孕了，还能继续喂奶吗？这要看妈妈的身体情况和医生的建议。如果妈妈身体比较健康，怀孕早期没有出现腹痛、出血等异常情况，医生可能会建议可以继续喂奶；但如果妈妈身体比较虚弱，或者怀孕后有流产的风险，医生可能会建议暂停喂奶，因为喂奶时子宫收缩，可能会对胎儿有影响。所以最好先去医院咨询医生，根据自己的情况做决定。
总之，哺乳期妈妈别忽视怀孕的可能，平时多留意自己的身体变化，一旦有不对劲的地方，及时用验孕棒检测或者去医院检查。要是真的怀孕了，也别慌，跟家人商量好，听从医生的专业建议，做好后续的安排。
你在哺乳期有没有担心过自己怀孕呢？或者在判断怀孕时遇到过什么问题？都可以在评论区留言，咱们一起交流经验，互相提醒，让哺乳期的妈妈们都能更安心地照顾宝宝和自己。