在减肥期间喝水果茶，通常只能起到一定辅助减肥作用，而不能直接减肥。一般在减肥期间可以喝山楂荷叶茶、柠檬茶、蜂蜜柚子茶等。
1、山楂荷叶茶：山楂荷叶茶里面有酸性物质，喝入到体内后可以起到促进胃肠蠕动的效果，对于减肥可能有一定促进作用，但单一喝水果茶，不能让体重在短时间内有所下降；
2、柠檬茶：在减肥的时候也可以适量喝些柠檬茶，柠檬里面含有丰富的维生素C，还含有一定的膳食纤维，适量摄入到体内后，可以促进肠道的宿便向体外排出，所以对减肥也有一定辅助作用；
3、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶中含有一定的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，这些营养元素摄入到体内后，可以促进胃肠道蠕动速度，同时可以缓解便秘，对于减肥具有辅助的作用，但要避免添加过多蜂蜜。
水果茶可以补充维生素和膳食纤维，对身体具有益处，而且有些水果茶是有助于减肥的，推荐以下三种做法。
1、蜂蜜蓝莓茶：主要材料是蓝莓、蜂蜜，将蓝莓清洗干净，放入锅中加水小火煮沸，加入蜂蜜，出锅后也可以滴入适量柠檬汁。
2、草莓苹果茶：准备一个苹果，五个草莓，将其切成小块放入锅中，加水，待煮沸后放入蜂蜜，再加入几滴柠檬汁，即可出锅饮用。
3、苹果菠萝梨茶：准备好适量的苹果、菠萝、梨，切成小块，放入锅中，加水大火煮沸，再开小火煮20分钟，加入冰糖后即可出锅。
以上的做法有助于减肥，但还是要多锻炼，如果身体过胖，可以去医院完善检查，排除疾病的原因。