备孕的姐妹肯定特别期待 “中奖”，每天都会琢磨：要是受精卵着床了，自己能感觉到吗？刚刚受精卵着床有什么症状？还有，一般在同房后第几天会着床呀？别着急，今天就用大白话把这些问题说透，帮你轻松识别着床信号。
先说说大家最关心的时间问题：一般在同房后第几天会着床？其实这个时间不是绝对固定的，但大多有规律可循。首先，同房后精子和卵子相遇结合成受精卵，大概需要 1-2 天；之后受精卵会慢慢从输卵管往子宫方向移动，这个过程需要 3-4 天；到达子宫后，受精卵不会马上着床，会先在子宫里 “停留” 1-2 天，找个合适的位置 “扎根”，也就是着床。
这么算下来，一般在同房后 7-10 天左右，受精卵就会完成着床。比如你在排卵期当天（假设是同房日）安排了备孕，那大概在同房后第 7 天开始，就有可能出现着床反应；要是精子和卵子相遇稍晚一点，着床时间也可能往后推 1-2 天，但大多不会超过同房后 12 天。所以备孕的姐妹可以在同房后 7 天开始多留意身体变化，不过也别太焦虑，每个人的体质不一样，着床反应出现的时间和明显程度也会有差别。
再来说说，刚刚受精卵着床有什么症状？其实不是所有人都会有明显感觉，有些姐妹可能一点反应都没有，就悄悄 “中奖” 了；但也有不少人会出现一些轻微症状，这些症状大多比较 subtle，不仔细观察可能会忽略。
最常见的症状就是轻微出血，也就是大家常说的 “着床出血”。这种出血和月经不一样，量特别少，可能就内裤上沾几滴淡粉色或浅褐色的血丝，不会湿透卫生巾，而且持续时间短，一般 1-2 天就没了。这是因为受精卵扎根时，会轻轻刺破子宫内膜的小血管，所以会有少量出血，属于正常现象，不用太担心。
还有就是小腹轻微不适。有些姐妹着床时会感觉小腹有隐隐的坠胀感，像来月经前的轻微腹胀，或者偶尔有一下刺痛、抽痛，位置不固定，持续时间也很短，可能就几秒钟，不会像痛经那样持续疼。这是因为子宫在为受精卵着床做准备，子宫壁轻微收缩导致的，通常不需要处理。
另外，乳房也可能有变化。着床后身体会分泌激素，有些姐妹会感觉乳房有点胀，触碰时可能会有轻微的刺痛感，乳头颜色也可能比平时深一点。不过这种症状和来月经前的乳房胀痛有点像，容易混淆，需要结合其他症状一起判断。
还有些姐妹会出现疲劳、犯困的情况。明明前一天睡够了，白天还是觉得没精神，总想打哈欠、想睡觉，这是因为着床后身体需要消耗更多能量来支持胚胎发育，所以会更容易疲劳。不过这种症状也比较普遍，比如熬夜、压力大也会导致疲劳，所以不能单靠这个判断是否着床。
最后要提醒大家：不是出现这些症状就一定是着床成功了，也不是没有症状就一定没成功。因为这些症状和来月经前的经前综合征很像，很容易混淆。最准确的判断方法，还是在同房后 10-14 天，用早孕试纸测一下晨尿，或者直接去医院抽血查 HCG，这样就能明确知道是否怀孕了。
热门问题解答
受精卵着床时出血，颜色是鲜红色正常吗？
一般来说，着床出血大多是淡粉色或浅褐色，很少会出现鲜红色。如果出血是鲜红色，而且量慢慢增多，或者伴随明显的腹痛，那可能不是着床出血，而是月经提前、排卵期出血，甚至是其他妇科问题。这种情况建议多观察，如果出血持续超过 2 天，或者量超过平时月经量，最好去医院检查一下，排除异常情况。
受精卵着床后，体温会有变化吗？
会有变化！备孕的姐妹如果坚持测基础体温就会发现，排卵后基础体温会升高 0.3-0.5℃，一直维持到月经来之前；如果受精卵着床成功，基础体温会继续保持在较高水平，不会下降；要是没着床，月经来之前体温就会降下来。所以通过监测基础体温，也能辅助判断是否着床，不过前提是每天早上醒来后，没起床、没喝水、没活动前就测体温，这样的数据才准确。
受精卵着床期间，能同房吗？会影响着床吗？
一般不建议在着床关键期（也就是同房后 7-10 天）同房。因为这个时候受精卵刚在子宫里 “扎根”，还不稳定，同房时的刺激可能会影响着床，甚至增加着床失败的风险。而且如果已经着床成功，早期同房也可能对胚胎发育有影响。所以建议备孕的姐妹在同房后 7-10 天尽量避免同房，等确定怀孕后，再根据医生的建议安排。
大家在备孕过程中，有没有留意到过受精卵着床的症状？比如有没有出现过轻微出血、小腹坠胀的情况？或者在判断着床时间时遇到过什么疑问？欢迎在评论区留言分享你的经历和问题，咱们一起交流经验，互相打气，祝大家都能顺利 “接好孕”！