备孕的姐妹可能听过 “卵泡黄素化” 这个词，尤其是监测卵泡时，明明看到卵泡长到成熟大小，却迟迟不排卵，最后医生说可能是卵泡黄素化了，心里难免慌：卵泡黄素化是怎么回事？会不会影响怀孕？其实不用太焦虑，先搞清楚它是什么，再看 B 超怎么显示，就能知道后续该怎么做。
首先说，卵泡黄素化到底是怎么回事？正常情况下，卵泡长到 18-25 毫米的成熟大小后，会在 LH 激素（促黄体生成素）的作用下破裂，把卵子排出来。但卵泡黄素化时，卵泡虽然成熟了，却没破裂，卵子一直被困在卵泡里，没法和精子相遇，自然就难怀孕。这种情况在备孕女性中还挺常见的，偶尔一次大多是偶然因素，不用太担心，可要是连续 2-3 个周期都这样，就得重视了。
那为啥会出现卵泡黄素化呢？常见的原因有几种。比如内分泌失调，要是体内 LH 激素峰值不够高，就没力气让卵泡破裂；还有多囊卵巢综合征的姐妹，本身卵泡发育就容易出问题，也可能出现黄素化；另外，卵巢周围有粘连，比如之前做过手术，或者有盆腔炎，粘连的组织会把卵泡 “裹住”，就算卵泡想破也破不了；还有情绪太紧张，备孕时总担心怀不上，压力大也会影响激素，打乱卵泡破裂的节奏。
接下来重点说，卵泡黄素化 B 超怎么显示？毕竟 B 超是判断这个情况最直接的方法，很多姐妹监测时看着 B 超单，不知道哪些指标能说明问题，其实主要看这几点。
第一次监测到成熟卵泡（一般 18-25 毫米）后，医生会让隔 1-2 天再做 B 超复查。如果是正常排卵，复查时会发现之前的成熟卵泡不见了，或者体积明显变小，卵巢旁边还可能出现少量积液（这是卵泡破裂后液体流出形成的）。但如果是卵泡黄素化，复查时会看到之前的成熟卵泡还在，甚至体积变大了一点，卵泡壁也变厚了，看起来鼓鼓的却没破，卵巢周围也没有排卵后的积液。
还有一种情况，有些卵泡黄素化后，里面会形成小的 “黄体囊肿”，B 超下能看到卵泡里有不均匀的回声，这也是黄素化的一个特征。不过大家别看到 “囊肿” 就害怕，这种黄体囊肿大多是生理性的，等下次月经来完后，再做 B 超可能就消失了，不会对身体造成伤害，只是当月没法正常排卵而已。
另外，B 超监测时，医生还会结合激素水平来判断。比如抽血查孕酮，如果卵泡黄素化，孕酮水平会升高（因为卵泡虽然没破，但已经开始黄素化，会分泌孕酮），而正常排卵的话，孕酮升高的时间和幅度会更规律。所以有时候 B 超看到卵泡没破，医生会让再查个血，就能更准确地判断是不是黄素化了。
要是偶尔一次卵泡黄素化，不用急着吃药调理，可能就是这个周期情绪不好、作息不规律影响的，下次周期调整好状态，说不定就能正常排卵。但如果连续好几次都这样，建议去医院查一下激素六项、甲状腺功能，看看是不是内分泌出了问题，必要时在医生指导下用促排卵药物，帮助卵泡破裂，提高受孕几率。
热门问题解答
卵泡黄素化后，这个周期还有机会怀孕吗？
大概率没机会。因为卵泡黄素化时卵子没排出来，一直留在卵泡里，没法和精子结合，所以当月基本没有受孕可能。不过也不用太失落，等下次月经结束后，新的卵泡会重新发育，只要调整好身体状态，下周期还是有机会正常排卵的。
用排卵试纸能测出卵泡黄素化吗？
排卵试纸可能会显示强阳，但没法区分是不是黄素化。因为卵泡黄素化时，体内也会出现 LH 激素峰值，试纸会变阳，和正常排卵前的试纸表现差不多。所以不能单靠试纸判断，必须结合 B 超监测，看卵泡有没有破裂，才能确定是不是黄素化。
卵泡黄素化可以通过运动或饮食调理吗？
轻微的情况可以试试。比如平时多做轻柔的运动，像快走、瑜伽、游泳，能改善盆腔血液循环，减少粘连的影响；饮食上多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼虾、豆制品，再搭配新鲜蔬果，补充维生素，能帮身体维持稳定的内分泌状态。但如果是内分泌失调或卵巢粘连导致的黄素化，单靠运动饮食不够，还是得配合医生治疗。
其实卵泡黄素化不是什么 “疑难杂症”，很多姐妹通过调整生活方式或简单治疗，都能恢复正常排卵。关键是别因为一次两次的情况焦虑，越紧张反而越容易影响卵泡发育。
最后想问问大家：你们在监测卵泡时，有没有遇到过黄素化的情况？当时是怎么调理的？或者还有没搞懂的问题，比如不知道什么时候去做 B 超复查？欢迎在评论区留言，咱们一起交流经验，互相出主意，早日顺利怀孕！