一般情况下，手淫射精时间在3-10分钟是正常合理的，不过这个是因人而异，并非绝对。具体情况说明如下：
第一：手淫一般是一种性释放途径，是指用手对自己的生殖器官进行性刺激以获得性快感的行为。由于用手不断摩擦生殖器官造成的性刺激相对大，因此普遍男性是容易比较快射精的，射精时间通常在3-10分钟是正常合理的，不过这个时间因人而异，并非绝对；
第二：手淫应注意做好个人清洁卫生，避免引起炎症感染。同时应控制好手淫次数与频率，建议1-2周1次，这样是比较合理的，而且对人体基本不会造成损害。
手动排精虽然是一个自然的行为，但掌握正确的技巧非常重要。以下是10个能够帮助男性在手动排精时保持舒适、安全的技巧：
1、选择适合的环境
在进行手动排精时，选择一个舒适、私密的环境非常重要。确保你处于一个放松的环境中，这样可以减少外部干扰，使你更容易进入状态。
2、清洁双手
始终保持双手的清洁，尤其是在进行任何形式的性行为之前。避免手部有污物或细菌，减少感染的风险。最好在洗手后使用干净的毛巾擦干双手。
3、使用润滑剂
润滑剂能够减少摩擦力，避免皮肤过度刺激，提供更舒适的体验。选择合适的水基或硅基润滑剂，确保不会引起过敏或不适。
4、选择合适的姿势
手动排精的姿势可以根据个人的喜好和舒适度进行调整。常见的姿势有站立、坐着或躺着等。尝试不同姿势，找到最适合自己的。
5、控制节奏和压力
在手动排精过程中，控制好刺激的节奏和压力很重要。如果使用过大的力度或过快的节奏，可能会导致不适或过早射精。可以尝试逐步增加节奏和压力，找到最佳的舒适感。
6、适度的前戏
在手动排精之前进行适当的前戏，可以帮助提高性兴奋，增强性体验。前戏可以通过轻柔的按摩、亲吻等方式，逐渐唤起性欲，使排精过程更加愉悦。
7、避免过度刺激
过度刺激可能会导致皮肤擦伤或过度敏感。手动排精时，应该避免对阴茎过度摩擦或用力过猛，保持适中的刺激强度，避免损伤生殖器。
8、调整手部位置
手部的位置和角度也会影响手动排精的效果。可以尝试通过改变握住阴茎的方式或调整手指的位置来增加或减少刺激，从而提升舒适感。
9、保持放松
放松是进行任何性行为时非常重要的一环。焦虑、紧张或压力过大会影响性表现和舒适感，进而影响射精过程。放松心情，享受这一过程，而不是强迫自己快速达到高潮。
10、合理的休息和恢复
进行手动排精时，避免过度频繁地进行。给自己适当的休息时间，不仅有助于恢复身体状态，还能避免由于过度频繁刺激引发的敏感或不适。