女生每个月来月经那几天，总容易有各种小疑问，比如纠结来月经正常是什么颜色、看到血块就慌，还有忍不住想知道来月经可以同房吗、来月经同房会怎么样。今天就用大白话把这些事儿说清楚，让大家经期不用瞎琢磨、少焦虑。
先说说来月经正常是什么颜色。其实正常经血不是固定一种颜色，会跟着经期进度变。月经刚开头那 1-2 天，经血量少，血液在体内待得久一点，颜色大多是暗红色，有点像稀释后的红酒，还可能混着点小小的子宫内膜碎片，这都很正常。
等经期到了中间 2-3 天，经量变多，血液排得快，颜色就会亮一点，变成鲜红色，有时候可能还会有点小血丝，这也是正常的，说明经血排得顺畅。到了经期快结束的时候，经量慢慢变少，血液在体内停留时间又变长了，颜色会逐渐变深，变成褐色或者咖啡色，最后慢慢消失，这可不是什么 “脏东西”，就是经血快排完的正常状态。
但要是经血颜色一直不对劲，就得留意了。比如整个经期经血都是鲜红得像流水，量还特别大，1 小时就能湿透一片卫生巾，可能是出血太快；要是经血一直是黑色的块状，还伴着肚子持续疼，可能是经血排不顺畅；还有经血是淡淡的粉红色，经量又少得可怜，可能和激素水平有关系。这些情况要是连续 2-3 个周期都这样，别拖着，去问问医生更放心。
再聊聊来月经有血块是怎么回事。很多女生看到血块就害怕，觉得是不是得了什么病，其实大部分时候血块都很正常。最常见的原因就是子宫内膜脱落得多了点，比如某一天子宫内膜一次性掉下来一小块，就会和血液裹在一起形成血块，可能有指甲盖大小，甚至比指甲盖稍大一点，只要排出来的时候不疼、没别的不舒服，就不用紧张。
还有就是久坐、久躺导致经血排得慢。比如上班一直坐着不动，或者经期总躺着玩手机，经血在子宫里待久了，就容易凝结成块，等起身去厕所、或者活动活动的时候，就会一起排出来，这种血块一般是暗红色的，排完也没什么不舒服。尤其是早上刚起床的时候，一整晚没活动，更容易出现这种血块，大家可以留意下，这真的很常见。
但如果血块特别大，比一块钱硬币还大，每次换卫生巾都能看到好几个，还伴着经量明显变多、小腹一直疼得厉害，那就要注意了。比如有子宫肌瘤、子宫内膜息肉，可能会让经量变多、血块变大；要是有子宫内膜炎，除了血块多，经血还可能有异味。这种时候别硬扛，及时去医院做个 B 超，让医生看看情况，心里也踏实。
最后重点说说大家可能不好意思问，但又很关心的：来月经可以同房吗？来月经同房会怎么样？先明确说答案 ——来月经最好别同房，真不是吓唬人，是有实实在在的风险。
首先，来月经的时候，女生的子宫颈是张开的，子宫内膜也在脱落，子宫里有创面，这时候同房，细菌很容易从外面进去，引发妇科炎症，比如子宫内膜炎、盆腔炎，严重的话还可能导致输卵管堵塞，影响以后怀孕，这可不是小事。
然后，同房的时候会刺激子宫收缩，可能让经量变多，还会加重痛经。本来就疼得难受，同房后可能疼得更厉害，经期也会变得更长，本来 5 天就能结束，可能会拖到 7、8 天，多遭好几天罪。
还有，男生也可能受影响。经期同房时，经血可能会粘在男生生殖器上，要是清洁不及时，也可能引发男生的炎症，比如龟头炎，对双方都不好。所以就算双方都有想法，也尽量等月经完全结束，子宫恢复好之后再同房，对女生的身体更负责。
大家平时来月经，除了这些问题，是不是还遇到过其他小困惑？比如 “经期能不能洗头洗澡”“经期吃什么能缓解痛经”，或者有其他想了解的经期常识，都可以在评论区留言说说，咱们一起交流经验，互相提醒，让每个经期都能舒服点！