不少准妈妈拿到超声报告，看到 “胎儿双肾盂分离” 就心头一紧，忍不住追问：胎儿双肾盂分离正常范围是多少？胎儿双肾盂分离严重吗？ 其实这是孕期超声里超常见的现象，多数时候根本不用慌，今天就用大白话把这俩关键问题讲明白。
先说说胎儿双肾盂分离正常范围是多少。这可不是一个固定数字，得看孕周来判断，就像宝宝不同阶段的身高标准不一样，肾盂分离的正常界限也会变。
孕 16 到 27 周属于孕中期，这时候肾盂前后径只要不超过 4 毫米就算正常，超过 4 毫米才会被诊断为分离。到了孕 28 周以后，胎儿发育更成熟，正常范围会放宽一点，不超过 7 毫米就没问题。比如有的准妈妈孕 20 周查出来分离 3 毫米，医生会说 “没事，在正常范围里”，但要是孕 30 周查出来 8 毫米，就属于轻度分离了。
除了按孕周分，医生还会按分离宽度给程度分级。一般来说，孕 28 周后 7 到 9 毫米是轻度，9 到 15 毫米是中度，超过 15 毫米就是重度。大部分准妈妈遇到的都是 10 毫米以内的轻度情况，不用太焦虑。
再来讲大家最关心的：胎儿双肾盂分离严重吗？ 答案得看 “分离程度” 和 “有没有其他异常”，不能一概而论。
绝大多数轻度分离都不严重，80% 以上是生理性的。最常见的原因就是胎儿憋尿了 —— 胎儿在子宫里也会存尿，尿液一时排不出去，肾盂就被撑宽了，等 TA 尿完再复查，分离大多会自己消失。还有些是因为胎儿泌尿系统没发育成熟，输尿管蠕动慢，等出生后发育完善了，分离也会慢慢好转。
但如果是中度以上分离，或者分离持续增大，就得警惕病理性问题了。比如输尿管狭窄、肾盂和输尿管连接的地方不通畅，导致尿液排不出去，肾盂就会越来越宽。少数情况下，染色体异常也可能合并肾盂分离，但通常会同时有其他超声异常，比如心室强光点、鼻骨缺失等。不过这类严重情况的发生率很低，大部分中重度分离的胎儿，出生后通过治疗也能恢复得很好。
发现分离后该怎么办？轻度分离一般建议孕晚期（32-36 周）复查超声，看分离有没有缩小或消失。要是超过 10 毫米，可能需要做胎儿磁共振看泌尿系统结构，或者羊水穿刺排查染色体问题。但千万别信 “分离就得终止妊娠” 的谣言，数据显示，轻度分离的胎儿出生后基本都能正常发育，不会影响肾功能。
胎儿双肾盂分离，需要做羊水穿刺吗？
不一定。如果只是单纯的轻度分离，没有其他超声异常，通常不用做。但如果分离超过 10 毫米，或者合并了心室强光点、肠管增宽等其他问题，医生可能会建议做羊水穿刺，排除染色体异常的风险。具体听医生的，他们会综合评估。
双肾盂分离和单肾分离，哪个更严重？
两者严重程度主要看分离宽度，和 “单双” 关系不大。单肾分离可能是单侧肾脏憋尿，双肾分离可能是双侧都憋尿，只要都是轻度且没有其他异常，预后都很好。反而不管单双，只要超过 15 毫米的重度分离，都需要重点关注。
孕期发现分离，孕妇能做什么缓解？
目前没有证据表明饮食、作息能影响肾盂分离。准妈妈不用特意忌口，也不用卧床休息，正常吃、适量运动就行。关键是按时产检、遵医嘱复查，保持好心态 —— 过度焦虑反而会影响自己和胎儿健康。
你们孕期查出来胎儿双肾盂分离了吗？是多少毫米？复查后有没有好转？有没有被医生建议做进一步检查？欢迎在评论区分享你的经历。如果还有疑问，比如 “分离一直不消失怎么办”“宝宝出生后要怎么护理”，也可以提出来，咱们一起交流经验，帮更多准妈妈稳住心态！
