高龄的备孕就是三十五岁以上，三十五岁以后卵巢功能会有一个更的现象，多囊的并发症和合并症比较多。建议从生活上的管理，规律的生活，不要熬夜，饮食均衡，可以吃像维生素 e、复合维生素，这个是比较重要的。
如果卵巢功能下降，首先表现为雌激素水平的不足，所以如果没有子宫肌瘤、内膜增生，这个时候可以吃一些豆制品提高雌激素的水平，可以加强营养，吃优质的蛋白，提高免疫力，强壮身体，也可以吃一些中成药滋阴补肾的这类的中成药。
另外也还是有一些像辅酶 q 十、抗氧化的 dhea，还有皮下注射生长激素，对女性的卵巢功能都有很好的改善作用。
这个卵泡太少，一些细小的细节我觉得要注意到。
首先是不能熬夜，因为熬夜会加速卵子老化的主要因素。也不能整天坐着不动，刚才有个她老公一上班她就躺在家里不动，那怎么能行？
再有一点就是要中西医结合，就是把身体调到一个比较好的状态。每天抽出一个小时来运动，快走也好，跳绳也好，总之要把心率提起来，把代谢加快可能才行。
第二在你们当地做一个促卵泡生成素的检查，如果所有卵泡生成素降下去了，雌激素长起来了，然后 B 超一看窦卵泡也多出一两个来了，这就是相对好的状态。再来做的话成功率会高，然后也不用往返，花费太多的时间，跑的费用太多。
