宝宝出现这种咳嗽声，有痰咳不出来，咳起来没完没了，痰液黄稠、量多。有些宝爸宝妈干着急，试了各种方法都没用，这可能是痰热咳嗽，可以记好 3 个实用小妙招，帮助孩子把痰咳出来。
第一个是多喝水。多喝水除了可以给身体补充水分，还可以稀释痰液，降低痰液粘稠度，更容易把痰咳出来，减少因为痰液阻塞气道引起的不适。
第二个是对症用药。宝宝咳嗽时呼吸急促，喉咙红肿，咳嗽痰多粘稠，脸色发黄，经常咳不出来，咳得胸闷口干，大多就是痰热型咳嗽。经医生辨证后，可以选用儿童止咳药，比如金振口服液。里面有山羊角、平贝母、黄芩等多种中药材，有清热解毒、祛痰止咳的作用，药效温和不刺激，适合咳嗽、发热、咳黄痰等痰热咳嗽的孩子使用。
第三个是拍背排痰法。五指并拢做一个空心掌，沿着背部外侧向中央，从下往上的顺序，利用手腕的力量，快速有节奏的在孩子背后叩击。注意力度不要太大，拍 5-10 分钟左右，让黏附在气管、支气管内的痰液松动后，痰就容易咳出来了。
此外还要注意，治疗时少吃辛辣刺激、油腻的食物，以免症状加重。如果咳痰时有血，呼吸困难，发热不退，或是拍背后有胸痛、头晕的症状，一定要及时就医诊断。
各位宝爸宝妈都记住了吗？
