生完孩子马上就要坐月子的宝妈们注意了，今天给大家分享坐月子的八条注意事项，老公和婆婆要听着点。坐月子是需要全家人来协助的，不是女人一个人的事。
第一点，坐月子一定不要碰凉水，关节容易受凉，容易得月子病。
第二点，整个月子期间一定不能脏兮兮的，可以洗澡。如果顺产，其实两三天就可以洗脚了。最要注意的是洗澡的时候老公陪着，因为好多妈妈第一次洗澡的时候可能会头晕，有的晕在厕所里，所以避免晕倒。
第三点，坐月子期间一定不要喝太多、太油的汤，否则由于毒奶。坐月子期间可以喝些清汤或者多喝点白开水，这些都比鸡汤、鱼汤、猪蹄汤更有利于下奶。
第四点，适当的每天通风两次，保持空气的新鲜。如果对流的时候宝妈可以把月子帽子戴上，防止着凉了。
第五点，一定不要太久抱孩子，因为造成腱鞘炎或者腰疼，孩子终身。老公可以多承担一点，但是注意孩子要多带，身上。
第六点，坐月子一定要最后四十二天，因为子宫恢复大概需要五周左右，至少四十二天。
第七点，坐月子期间不要总躺在床上，适当的活动。因为总躺会形成下肢静脉血栓。
第八点，是非常重要的一点，就是坐月子期间一定不要生气，别生气，容易回奶。老公和婆婆一定要注意。
生完路上少走弯路。
